向日葵是以播种法繁殖，而且全年都可以播种，不过以春、秋两季最好，最好的播种时间一般为3～4月。这一时期是向日葵种植的黄金时间。向日葵播种的最佳温度在18到25度之间，种后50天到80天左右就可以开花了。
向日葵的种植方法：
1、向日葵的种子很大粒而且容易发芽，可以选择日照充足、排水良好的地方，把土壤深掘敲碎，将种子种入约二公分深的土中，并且要避免土壤过度乾燥，必须经常浇水，让土壤保持一定程度的湿度，约五至七天就会萌芽。
2、栽培的土质以含有丰富有机质的砂质壤土或壤土为佳，排水和日照一定要很好，因为日照如果不足就不容易开花。植株长高时要设立支柱来防止花茎折断；花蕾长成后必须多灌水，来保持土壤湿润，花才会长得好。
