卫生棉棉条，又称卫生栓，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。卫生棉条为众多女性提供了极大的便利，但是卫生棉条要怎么使用呢？
卫生棉条和卫生巾一样是有不同的大小和吸血量的规格的，根据月经量选择合适规格的棉条，原则是选择能将经血充分吸收的最小型号。还要根据经量的变化进行调整，更换时若发现棉条干、难以抽出时，要换用小吸收量的。
卫生棉条有指入式和导管式两种，指入式摩擦较大，难度系数高，导管式的卫生棉条会更容易放进去，建议刚开始选择导管式的。
使用步骤：
1、用香皂把手清洗干净，手变干后取出一个卫生棉条，检查包装是否完整，完整的话把外包装拆开；
2、轻轻拉扯绳子，确保绳子连接在棉条上，不会被扯下来；
3、选择一个不大可能摔倒的姿势把腿叉开些，慢慢地把棉条置入阴道，不要硬塞；
4、棉条要放在阴道中段、靠近子宫颈的位置，位置放对了，是不会有异物感的，如果还能感觉到，可能是位置过浅或角度不对；
5、卫生棉条最好4-6小时换一次，取棉条的时候，只需要把露在外面那截线往外拉，就可以把卫生棉条拿出来了。
