上厕所蹲太久的话，厕所会产生大量细菌并且在空气当中转播，特别是外面卫生很差的公共厕所，细菌一旦大量的进入人体就会在里面繁殖，破坏有益的细胞，也有可能会导致身体不适。
公共厕所是特别不卫生的，特别是在没有人清理卫生的情况下，会产生很多有害细菌，这些细菌可以在空气里转播，速度很快，可以通过人吸入的氧气进入人的身体，长期的吸入这样的气体会生病，因为细菌会在人体内繁殖，所以有时候就算是自家的厕所也要时常的清理。
一般情况下，如果蹲厕所时间太长的话是有一定的危害，时间长了细胞供氧不足，一旦血液回流会出现部分神经发麻，有些人往往会出现腿麻。因此，一般是建议每天蹲厕所时间不超过十分钟，养成每天定时排便的习惯。
