日常生活中，每个人都有心情不好的时候，此时都会想要别人来安慰自己，有时候只需说几句暖心的话语就够了，语言的力量是很神奇的。那么问题来了，怎样安慰心情不好的人呢?
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因而，在试图去安慰一个人时，首先要理解那个人的苦恼。安慰人，听比说重要，一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋，聆听是用人们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让人能够自由地表达自己的感受。
安慰心情不好的人的方法：可以静下心来聆听对方的心声，不要着急追问，要给对方足够的空间，让心情不好的人由衷地表达自己的感受。
