现在很多人对自己的身高都觉得不满意，觉得长得有些太矮了。而当今的家长们都开始更加注重孩子的身高了，基本上在孩子出生了之后就会开始考虑如何给孩子补钙，让孩子长得更高了。那么，女孩长个子的最佳年龄是几岁呢?
在孩子出生之后，从婴儿时期到少年时期都应该保证孩子的营养，最好多补充一些蛋白质和维生素C，这样才能让孩子长得更高一些，比如多食用含有蛋白质和营养物质的鸡蛋、牛奶、牛肉等，也要多给孩子吃些水果蔬菜，不能有挑食的行为，才会营养均衡。在这个的同时，也要鼓励孩子多运动，多活动，可以进行跑步、打篮球等活动，也可以促进肌肉和骨骼的生长。
女孩长个子的最佳年龄是几岁呢?通过调查，女孩子生长的最佳时期一般是在十一岁到十五岁之间，这个时候是女孩发育的时候，但是在来过月经之后，女孩子的发育就会变得缓慢一些了。
