肥胖指数计算 肥胖值的计算公式

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发布时间: 2020-10-02 17:03:52
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在这个以瘦为美的时代里,每个人都拼命的减肥瘦身保持苗条身材,每当稍微瘦一点就难受的要命。那么肥胖值计算公式是什么?

在介绍肥胖值前先讲一下什么是BMI体质指数,这个BMI指数简单来说是身体质量指数,是用体重除以身高平方得出的数字,也是国际上常用的一种判断人体胖瘦和是否健康的一个标准。因此,判断人的肥胖值是时,只要判断下人的BMI体质指数就可以了。

肥胖值计算公式是:体重(kg)÷身高^2(m)。不过除了肥胖值来判断人是太胖还是太瘦外,还可以直接以体得进行判断,即当体重大于或等于24,那这个人就属于超重了,若体重超大于或等于28时,则属于肥胖一类的。此外若按腰围来说,男人腰围大于85cm,女人腰围大于80cm时,这样也算是肥胖了。由于身材肥胖对人的健康也不利,所以哪怕不是为了美,仅仅是为了健康,肥胖者也应该采用科学的方式适度减肥。

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