冬天寒气重，是阳气闭藏的季节。红茶，为全发酵茶，特殊的生产工艺，使红茶成为冬天佳饮。冬天喝红茶能去油腻、开胃口、助养生，能够使人体更好的适应寒冷的冬季。体寒的女士常喝更有益。还有黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，可以生热暖胃，冬天饮用最为合适。乌龙茶也是不错的选择，冬天室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，红糖姜茶，红枣茶等非茶类也特别适合冬天饮用，提高免疫力，预防感冒，对痛经有显著效果。
重要步骤提醒：
1.冬季饮茶建议：冬季宜喝红茶（全发酵茶）
2.红茶功效：去油腻、开胃口、助养生
3.黑茶功效：茶性温和、生热暖胃
4.乌龙茶功效：缓解干燥
5.冬季饮茶建议：冬季宜喝红茶、黑茶、乌龙茶红糖姜茶，红枣茶等
