戴眼镜戴口罩起雾其实是比较正常的一种现象，那么为了避免起雾下面就简单介绍一下防止起雾的方法：
1、如果是一次性口罩的话，需要将口罩上面的钢丝贴着鼻子捏紧，再向上稍微提一点，然后把眼镜架在口罩的上面，这样呼吸的时候就不会起雾了。
2、或者可以用洗洁精来防止镜片起雾，把洗洁精与水按1:20的比例混合均匀，用毛巾或者眼镜布蘸取溶液擦拭镜片，等待自然风干以后，这样就可以达到起雾的效果，一天擦拭一次就可以了。
3、如果戴眼镜戴口罩起雾的话，那么在戴口罩的过程中一定要注意需要换一种呼吸方法，具体做法为：避免大口的呼气，应该是上下嘴唇错开，上嘴唇盖住下嘴唇，让呼出的气流方向朝下，这样就可以避免戴眼镜戴口罩起雾的情况了。
