大寒节气：大寒，是二十四节气的第二十四个节气，在每年阳历的1月20日前后，当太阳到达黄经300°时，就为大寒。
大寒物候：大寒第一候鸡始乳。母鸡产下鸡蛋，开始孵化小鸡。大寒第二候征鸟厉疾。鹰隼等猛禽正是捕食能力最强的时候，它们在空中盘旋，一刻不停地寻找猎物，抓紧时间补充营养，抵御严寒的冬季。大寒第三候水泽腹坚。河面被冻得结结实实的，其中，河中的冰最坚硬、厚实。
大寒好养生：冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。
大寒好作物：大寒节气里，各地农活依旧很少。北方地区老百姓多忙于积肥堆肥，为开春作准备；或者加强牲畜的防寒防冻。南方地区则仍加强小麦及其他作物的田间管理。
大寒好习俗：每到大寒时节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等。
大寒好诗句：让我们一起来欣赏宋代诗人赵蕃写的一首关于“大寒时节”的诗：《田家即事》“漫道诗书可起家，未知田舍足生涯。不辞伛偻翁栽稻，能作纷耘妇剥麻。口腹定繇勤力许，衣裘宁怕大寒加。罔知耕稼求温饱，行役虽劳莫重嗟。”
