吃番石榴禁忌 吃番石榴禁忌

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发布时间: 2020-10-01 18:20:44
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番石榴是一种适应性很强的热带果树,番石榴可以说是海南人最爱的水果之一,石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。那么经常食用番石榴有什么禁忌,你清楚吗?

番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量比较高,番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分,另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。具有收敛止泻、消炎止血、增强免疫力、降血糖、降血压、保护眼睛等功效。其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效,还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。

吃番石榴的禁忌:有便秘习惯或有内热的人不宜多吃,而且不能与黄瓜一起食用。

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