茶是一种非常健康的饮品,但是,什么事情都讲究适度,茶叶喝多了也会引发不适。那么茶叶喝多了有什么影响呢?
1、易损害肾功能
茶叶中富含草酸,茶叶喝多了可导致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次,茶叶喝多了会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。
2、易造成胃部不适
茶叶喝多了可促使胃酸分泌过多,容易造成胃液稀释,不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是15~25升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当茶叶喝多了就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
3、影响心脏
茶叶中含有2%-5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
茶叶喝多了易损害肾功能,同时易造成胃部不适,还会影响心脏,所以平时喝茶放茶叶要适量。