血糖水平的高低，可以直接反映出一个人的健康状况，中老年人是糖尿病的高发人群，应该严格控制自己的饮食以及血糖的标准，不论是高血糖还是低血糖对于人体来说都不是一种好现象，那么75岁老人空腹血糖多少合适呢？
首先要分清楚空腹血糖、餐后血糖的区别，因为两者类型不同，所代表的正常值范围也是不同的。空腹血糖是指在隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，是糖尿病最常用的检测指标。一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。餐后血糖正常值：1、餐后一小时血糖6.7-9.4毫摩/升；2、餐后2小时血糖≤7.8毫摩/升；3、餐后3小时血糖值后回复正常。
对于75岁的老人,血糖空腹可以控制在7.8以下也属于正常,餐后最好控制在11.1以下。当然，在病人可以耐受的情况下，适当低一些也是可以的。针对于血糖偏高的老年人，平时要多注意饮食和运动。
