5公里多少步 5万步是多少公里

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发布时间: 2020-09-30 01:15:03
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俗话说得好一年之计在于春,一日之计在于晨,随着生活水平的提高,人们对自己的身体健康也越来越重视,许许多多的人选择了走路晨练,那么5万步等于多少公里?

社会的飞速发展也加快了人们前进的步伐,不管工作也好日常也罢都讲究“效率”二字,日常生活中各式各样的交通工具也为人们提供了很大的便利,人们也渐渐迷失在这种优越的环境下,导致自身身体素质的缓慢下降,每天多走几步路对身体也是有着很大的好处,但跟健身相比走路又算不得训练方式,虽说走路人人都会,对走路也习以为常,孰不知多走走路对身体素质的提升也有很大帮助,有的人一天走5万步,有的人一天却连几百步都没有,人们好奇5万步得是走了多少公里路,按照成年男性的步伐大小一步按60厘米来算,5万步就是3万米,按照数学换算成30公里,对于女性来说相对步伐较小,5万步可能没有30公里。

5万步大概有30公里,男性比女性步伐大,女性5万步的公里数小于男性。

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