香甜可口的巧克力受到许多人的追捧，不仅仅是大人，喜欢吃巧克力的孩子也很多。有些家长只知道巧克力属于甜食，零食，会给小孩少吃一点，至于巧克力能不能给小孩吃，倒是没有在意。巧克力是中高热量食品，热量的含量非常高，其中蛋白质等其他的营养成分又比较少，只是属于甜食的一种。很多孩子都喜欢吃巧克力，有的家长完全不让孩子吃，怕吃了巧克力会影响孩子的正常发育。
巧克力中含有大量脂肪，所以它的热量很高，其中蛋白质、脂肪和糖的比例与小孩成长所需的营养相差甚远。巧克力中的糖份和脂肪都不能转变成蛋白质，脂肪过多时，不容易被消化，会影响小孩子的食欲，使孩子不愿进食，饭后又会很快的肚子饿。
巧克力中会含有少量使神经系统兴奋的物质，这样会让小孩过度兴奋，不易入睡和哭闹不止。此外，巧克力吃多了还会引起蛀牙问题，肠道气体增多后还会导致腹痛。
巧克力含有较多的草酸，会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收，影响儿童的生长发育，所以巧克力不是小儿的营养佳品，3岁以下的幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力也要适量，不可过多。
