体育锻炼的意义 体育运动的意义是什么 体育的意义在于

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发布时间: 2020-09-04 23:42:50
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体育运动的意义如下:体育运动最主要的意义是有助于身体健康。不同的体育运动可以不同程度的提高我们的身体素质,例如,大球类运动可以锻炼我们的手、脚的运动能力;长跑可以锻炼我们的耐力;乒乓球可以锻炼我们手腕的灵活性;太极拳可以锻炼我们身体的柔韧性等等。积极开展体育运动的意义还包括:

1、 是增强学生体质的一条主要途径。

2、 是培养学生能力,发展学生个性的最佳环节。

3、 有助于“终生体育”的培养。

4、 是体育教学的继续和补充。

5、 是发现和培养体育人才的重要途径。

6、 是对学生进行思想品德教育的重要途径。

7、 是学生生理的需要和精神娱乐的需要。

8、体育运动有助于提高全民锻炼身体,提高身体素质的意识,意义非常深远。

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