讲到血脂，大家应该都知道，有人问血脂稠是什么原因造成的吃什么药，还有人问血脂稠有什么症状显示，这到底怎么回事呢？事实上血脂稠吃什么食物好呢，今天给大家说说血脂稠是什么原因造成的，以供大家参考借鉴!
血脂稠是什么原因造成的
血脂高往往都是一些中年男人才会出现的问题，但是随着我们的生
活水平的提高，很多的年轻人甚至是青少年都步入了高血脂的行列，这不得不的不引起我们的重视，目前控制血脂可以选择偌麦清织茶，纯植物草
本，对人无副作用。而高血脂的原因是什么也是很
多患者想要了解的问题，下面我们就来一起看一下吧。1、遗传因素：医学研究显示血脂高，也就是高血脂在临床上具有很大的遗传倾
向，但需要注意的就是遗传因素的后天发生只有和患者所处的环境因素两者的相互作用之下才会导致血脂高。2、体重与肥胖因素：当一个人的体重增加就是一个导致自身肥胖并且导致血脂高的危险因素，一个人的肥肉越多身体越胖，在以后出现
血脂高的的危险越大。3、运动少：有些患者在平时很少运动，有些是因为受到了职业工作所限，每天埋头伏案
工作，多坐少走，中医方面认为这就会导致人体气机失于疏畅，身体当中的气郁则会导致津液输布不利。身体内的膏脂转化利用就会
不及，那么导致的结果就是生多用少，沉积体内，当这
些膏脂浸淫血中，故血脂升高。4、饮食不不当：，很多人在平时往往是无肉不欢、嗜食肥腻甘甜厚味，这也是导致血脂高的一大不利因素，当一个人在平时少运动又处在长期饮食失当，或在平时酗酒过度，往往就会损及脾胃，导致了血脂升高、血压升高。5、精神心理因素：当一个人在平时，精神高度紧
张、负担重，并且日常的生活无规律、总是处在熬夜睡眠不足的情形下、休息不足等等不利因
素均可引起高血压的发生。另外研究发现天气因素也是导致血脂高的一大原因，因为当天气变凉，我们人体都会有保持恒温的作用，我们
的皮肤和皮下组织血管这时候就会渐渐发生收缩因此遇
冷收缩的血管周围血管阻力增大，从而导致血压升高。
血液在体内的流通就像水在水管中流通一样，如果水的浓度大流通性就差，流动就缓慢，血液也是一样的，如果血液过稠流动不畅就会导致动脉粥样硬化，出现高血脂、高血糖、高血压，继而会造成脑中风、糖尿病、偏瘫、口眼歪斜、冠心病等一系列高危疾病，因此说血脂稠的危害是很大的，应该引起足够的重视。引起血脂过稠的原因主要是长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪、高蛋白的食物过多等。因此说出现血脂稠时首先要注意饮食问题。
血脂稠怎么办？
降低甘油三酯高这首先的一点是应该控制好平时的饮食的，注意避免油腻的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，多作一些运动锻炼，如果比较胖还应该适当减减肥的。如果经过这些处理血脂不能恢复到没有不正常就可能需要使用一些药物控制了。血脂高治疗是降血脂，并不是降压。
偌迈清芝茶 ,可降低血脂，能不断调节代谢平衡，调节三高，长期饮用无毒副作用。
血稠会引起什么病
血稠是血液之中的垃圾，废物，废气，寒湿过多，导致的血稠，血稠时间长以后，会导致血液循环变慢，这些垃圾物质会粘着血管管壁，进一步阻塞血行，久之形成块，血管会老化，硬化。
这些垃圾物质还易沉积在身体穴位，关节部位，导致关节疾病，身体肌肉也会僵硬，粗糙，身体困重乏力。
要使得血液恢复正常，需要强健体质，加快周身气血运行，畅通淤堵之处，通过出汗将体内垃圾带出，久之，血液清澈干净，身体轻松有劲。
怎么做呢？可以百度搜看此文《血液粘稠怎么办，站传统马步桩加快体内气血循环有助恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
血脂稠有什么症状
高血脂与人生活饮食结构有关，饮食失当或摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高。目前控制血脂可以选择偌迈晴芷茶，纯植物草本，对人无副作用。
甘油三脂高症状：
一、甘油三脂高的症状
1、全身性症状
其实甘油三脂含量偏高并不会造成特异性症状，一般会出现头晕头痛、胸闷气短以及视力减退等全身性不良反应，同时会感觉到疲乏无力或者倦怠嗜睡。
2、神经系统症状
甘油三脂高会影响到神经系统功能，进而可出现精神萎靡不振、容易发怒、烦躁不安等表现，而且睡眠质量也会变差，可能会有失眠多梦的症状，记忆力也会随之下降。
3、并发性疾病
如果甘油三脂高持续恶化下去，就会引发比较严重的并发症，比较多见的主要是高血脂症、高血压以及动脉粥样硬化硬化等心脑血管疾病，而且也会让血管变得狭窄，心肌会供血供氧不足，进而还可形成血栓。
血脂稠的症状怎么调理
现在生活条件好了，越来越多的人出现血脂高的问题，这种疾病主要和饮食有关系，所以患病后需要忌口，可以选择中药茶疗，偌迈晴之茶缓解改善血脂高，长期饮用没有副作用。那么血脂高不能吃什么呢？可以吃什么呢？下面跟随我们一起来了解一下吧。
一、血脂高不能吃什么
1.高胆固醇的食物
血脂高的人血液中的胆固醇含量比较高，所以患病后就不能再吃含胆固醇高的食物了，以免加重病情。血脂高的人平时最好少吃虾米，猪腰子，羊肾，鱿鱼，墨鱼等食物，这类食物中的胆固醇含量很高，如果经常吃这种食物，可能会导致脂肪肝，动脉硬化。
2.糖类和甜食
高血脂的人要少吃或者不吃糖类或者甜食，因为太多的甜食进入身体后会转化为脂肪，导致脂肪肝的出现，所以血脂高的人不要蜂蜜，糖类，果汁，果酱等甜食。
3.酒
酒精中含有的热量特别高，长时间喝酒会导致人长胖，而且喝酒还会造成食欲下降，时间长了可能导致身体中的营养缺乏，所以血脂高的人不要喝酒。
二、血脂高吃什么
1.大蒜
血脂高的人平时最好能适当的多吃一些大蒜，因为它可以升高血液中的高密度脂蛋白，可以有效的防止动脉硬化。
2.香菇木耳
香菇、木耳这类的菌类食物，可以有效的降低胆固醇和甘油三酯，甚至比某些降甘油三酯、降血脂的药物效果还要好，所以血脂高的人平时多吃香菇和木耳降血脂，而且采取食物降血的方法也没有毒副作用，更健康。
3.大豆
血脂高的人可以多吃一些大豆及其制品，它们也可以有效的降胆固醇，会让血脂逐渐正常。
4.鱼类
鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，常吃鱼可以降胆固醇，可以让身体更健康。
血脂高主要是吃出来的，所以出现血脂高的时候一定要注意忌口，还要注意低盐饮食，多运动，对降血脂也有一定的帮助。
血脂稠的人能吃什么？不能吃什么？
多吃芹菜、蘑菇、洋葱。
芹菜里面含有大量的膳食纤维，具有控制血糖以及降低血脂的功效，芹菜叶可以防止动脉硬化和高血压的形成。蘑菇属于低热量的食物，同时里面含有大量的不饱和脂肪酸，能够降低血液里面的总胆固醇，提高了身体的抵抗力以及血液循环的速度。
洋葱里面含有大量的前列腺素a，可以稀释血液，扩张血管，降低了血液的粘稠度，降低了血脂，可以有效预防血脂的形成。
不能盲目的追求补药，远离辛辣刺激性的食物。
改善血脂稠的方法：
1、多喝水。很多人血稠是因为喝水少、出汗多、血液浓缩所致，夏天这种情况尤为明显。饮水可使血液变稀，但要讲科学。要掌握好时机，如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前可喝水约200毫升。这里的水就是白开水，果汁、碳酸饮料或者浓茶水稀释效果不佳。
2、多放松。中青年血稠往往与情绪紧张焦虑、压力过大、经常熬夜、睡眠质量差有关。建议放松心情、疏解压力、规律作息、保证睡眠。
3、戒烟酒。香烟中的各种毒性物质能破坏血管内皮功能，增加血小板聚集，加速红细胞凋亡；大量饮酒也会加重心、脑血管缺血缺氧症状，所以希望大家戒烟限酒。
4、多吃素。动物内脏含有大量胆固醇，可加重血黏稠程度，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三酯，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。
血脂稠 怎么 调理 有啥危害呀
你好，血脂稠也就是我们平常所说的高血脂，这是一种比较常见的疾病，它最大的危害就是会引发心脑血管疾病，导致冠心病，脑中风等等。高血脂是引起动脉粥样硬化的主要危险因素，所以一般高血脂患者容易引发心脑血管疾病，你需要在医生的指导下适当的使用他丁类药物控制血脂，平时尽量保持低盐低脂的饮食结构，适当的锻炼身体。
为什么说血稠就是高血脂？
血脂高是指血脂水平过高，会引起一些严重危害人体身体健康的疾病，如动脉粥样硬化、胰腺炎、冠心病等。
高血脂往往会伴有多种心血管危险因素，高血脂的特征之一叫是血稠。
血脂稠是什么意思
血内脂肪比例大，垃圾毒素多，如果脂肪堆积在血管壁上卡到脑血管里就是血栓卡在心脏就是心梗，我是营养师，有问题再问我
