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采花节是中国白龙江流域甘肃南端舟曲县博峪藏区的节日风俗，在每年的农历五月初五举办。
采花节是一种很富有民族特色的节庆活动，大致可分为“抢水”、“采花”和“祝福”三个部分构成。节日第一天，人们纷纷到附近的山上抢泉水，抢到水后，有的捧水痛饮，有的人会将泉水背回家，用以洗发、净身。然后，各家的父母把女儿打扮一番，然后女儿们到采花点祭拜花神，祈祷风调雨顺，人畜平安。采花开始后，姑娘、小伙们结伴而行，一边唱着山歌一边采摘各种艳丽的花朵，晚上，大家围着篝火尽情地唱歌、跳舞，通宵达旦。
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