芒果和杏能一起吃吗 杏和芒果可以一起吃吗 吃完芒果可以吃杏仁吗

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发布时间: 2020-08-29 16:36:16
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  杏和芒果可以一起适量吃,因为二者同食并不相克,同时还有中和性味的作用,因此是可以一起吃的。

  芒果中主要含有碳水化合物、纤维素、蛋白质以及维生素和矿物质等营养成分;杏子中主要含有糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、柠檬酸、番茄烃以及多种维生素和矿物质等营养成分。二者一起吃的时候,营养成分也不会产生冲突。

  杏的保健作用

  杏食性温,味酸、甘,具有润肺、化痰、定喘、生津、止渴的功能。杏子有预防心脏病、减少心肌梗死,补充身体维生素,美容养颜等功效。

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