烤火 老年人烤火易出现上火的现象

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发布时间: 2021-06-01 17:08:13
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  很多老年人因为身体阳气逐渐衰弱,一到寒冷的时节就会感到浑身发冷,所以他们都喜欢在室内长时间烤火取暖,像炉子、炭火盆、火墙和热炕等都是老年人常用的取暖设备。不过,烤火虽然能够为老年人祛除寒气,但也在无形中增加了上火的可能。

  烤火为什么会引起上火呢?这就要从人体对外界环境的适应能力说起。我们知道,人的正常体温在37℃左右,人体正常生理功能只有在这个温度下才能正常运行。而外界环境的温暖和寒冷,都在不断地影响着人体的温度。如果外界环境温度太低,人体为了维持正常体温就要消耗大量的阳气,人体就会感到寒冷。如果外界环境温度持续降低,超过了人体的适应能力,人就可能被冻伤甚至冻死。相反,烤火时煤炭、柴木等烧着以后会产生热力,使得外界环境温度持续升高,人体内的阳气就会过于兴奋,会产生更多的热量,这些热量不能发散,聚积在体内,人会感到非常难受,也就是会出现上火的种种不适。

  这也是为什么不少老年人在烤火以后总觉得脸、嘴唇发红,口干咽燥,全身发热,心跳也加快的原因所在。有时烤火的时间太长,老年人还会觉得头晕、眼花、全身无力、犯困以及想喝水等,这些都是热伤气的表现。所以,老年人即使特别怕冷,也要避免长时间烤火,更不能在烤火时能离火太近,以免火力集中造成损伤。同时老年人如果采用暖气、空调等取暖设备时,要注意室内的温度不能太高,以避免超过身体的适应能力而引起上火。

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