对儿童来说，OMEGA3的功效有哪些呢？我们又应该怎么给自己的孩子补充这些营养成分呢？目前已知比较好的OMEGA3产品是小铁人儿童OMEGA-3果味软胶丸，它又好在哪些地方呢？有孩子的家庭需要多加注意一下！促进脑部发育、让他智力超群，儿童到底应该怎么补充OMEGA3？
OMEGA3的重要性
人的一生，大脑组织一直都是在不断发育和变化的。但是在婴幼儿和儿童时期，它的发育最为迅速。所以，家长们都知道在这个期间的补脑，对孩子以后的成长非常重要。而OMEGA3中的DHA成分就有促进脑部神经细胞增长、补脑、健脑、增强记忆力和理解力的功效，除此之外，它还对视力发育和增强抵抗力有不小的作用。因此，合适的OMEGA3补充，对孩子的大脑发育和免疫力提高有着非常重要的作用。越来越多的家长也开始给自己的孩子补充OMEGA3。那我们到底应该怎么补呢？怎样的才算是合适的？
补充OMEGA3注意事项一：选对比例
给孩子补充OMEGA3，一定要问清楚其中的成分比例。因为在OMEGA3中，DHA和EPA这两种成分是同时存在的，而且很难进行分离，只能通过制作工艺，进行不同的比例分配。与DHA的功效完全不同，EPA的作用更在于疏导清理心脏血管、降压降脂等方面。对儿童来说，首先，它并不是必需的营养成分；其次，现在的生活条件越来越好，荤食越来越多，适当少量的补充EPA则刚刚好。所以补充OMEGA3，要选择DHA含量多，EPA含量少的产品。例如前面提到的小铁人儿童OMEGA-3果味软胶丸，它的两者比例是4:1，而且还有适量的维生素D补充，营养更丰富，比例也更适合儿童。
补充OMEGA3注意事项二：选好口味
对于婴幼儿和儿童来说，补品的口味非常重要。如果经常服用不太喜欢的味道的补品，孩子很容易对补品产生抵触，将它吐掉或者胡乱吞下去，影响功效。甚至出现厌食的严重问题。而OMEGA3又大多提取自深海金枪鱼，如果没有经过精密加工和特殊处理，会有比较重的腥味。所以，建议家长们如果给孩子补充OMEGA3，尽量选择不太腥气的产品。像小铁人儿童OMEGA-3果味软胶丸，新鲜的水果味道，他们才会更喜欢。
补充OMEGA3注意事项三：孕妇能不能补？
怀孕期间也是胎儿发育的重要时期，足量的DHA补充，可以使胎儿的脑部增加三倍，并促进胎儿脑部和视网膜发育，让他智力超群。只要选对健康的、比例正确的产品，孕妇完全可以补充OMEGA3，而且效果也会非常明显。
家长们，如果想让自己的孩子在婴幼儿和儿童时期，有良好的智力发育和视力发育，一定要选择正确的OMEGA3补品，精心挑选，给他最好的。小铁人儿童OMEGA-3果味软胶丸来自世界铁人三项公司旗下的小铁人品牌，制作工艺精密，营养成分丰富，比例合适，而且还通过了北美最高标准的安全认证，不仅适合婴幼儿和儿童，孕妇也可以放心食用。
