非典、禽流感肆延之际，抗病毒类药、提高免疫力类食品曾出现一度热销、断货趋势，而专家提出真正有效的预防，还在于平时的卫生、预防措施，增强人体自身免疫措施。
下面，让我们先来认识一下H1N1流感的病状以及如何预防吧。
什么是H1N1流感？
H1N1流感前期又叫猪流感，与非典具有惊人的相似之处：发病率高，潜伏期为2～7天，而具有潜在传染性特别是儿童，尤其是幼儿在较长时期内可能均具有潜在传染性， 目前还没有用于人类的专用疫苗。
H1N1流感有哪些症状？
H1N1流感的症状与其他流感症状类似，如果宝宝突然表现为：突发咳嗽、发热、肌肉痛和疲倦，出现腹泻、呕吐、眼睛发红等症状，妈妈要特别注意啦！H1N1流感的传染性强，人感染后进展快，以往也曾报告因人感染猪流感引发的严重疾病及死亡。
世界卫生组织已将H1N1流感全球疫情警戒等级提高到第五级，H1N1流感疫情演变成全球大疫情的可能性非常高。针对H1N1流感传染性强，死亡率高的特点，中国卫生部、农业部、国家质检总局等相关部门现在已高度重视，严防H1N1流感传播，而国家卫生专家同时指出，H1N1流感可防可治，重在预防。
妈妈如何让宝宝有效预防H1N1流感？
专家建议市民可多食用优质蛋白质，如牛初乳、大豆制品等，这些食品里含有多种对人体免疫系统有利的免疫球蛋白，特别是牛初乳中免疫球蛋白A可以提高人体呼吸道黏膜组织的抗病毒能力，而大豆多聚糖可提高身体免疫力。特别是6个月至6岁免疫功能不全期的婴幼儿童，可以采取服用婴幼儿童相应年龄阶段的牛初乳来增强人体免疫机能，尽量少带宝宝到人群密集的场所活动。
如果宝宝出现以下迹象一定要及时就医：
1。呼吸急促或呼吸困难。
2。皮肤呈青色，不饮用充足的流质。
3。睡不醒或反应迟钝。
4。孩子变得急躁，不让人抱。
5。类流感症状有所改善，但又复发，且伴随发热和剧烈咳嗽，伴随出疹。
6。严重或持续呕吐。
