大多数人在吃红枣的时候都会将核吐掉，其实这样的做法从养生学角度出发去理解是不合理的，今天小编就跟大家科学分析一下红枣核的功效与作用，希望能让大家更好的利用起它来。
红枣核的功效与作用
第一，它能进一步生津止咳，要知道，枣核在进入人体内部之后会促进唾液的分泌，所以能让口腔时刻保持滋润的状态，像不停干咳、喉咙痒等问题都会得到缓解。第二，它还具有着润肠通便的效果，将枣核留下来、晒干，平时用它来煎水喝，如此就能进一步对抗便秘，因为在其中含有着比较丰富的纤维素以及油脂，所以它能润滑肠道，同时还能通过纤维素来进一步促进肠道的蠕动过程，让排便过程变得十分之顺畅。第三，它还能治疗眼疾，所谓眼疾，主要是特指红线锁目这样的问题，而且它的对抗效果还是很好的，真的很不错。
通过分享大家也都明白了，红枣核的功效与作用体现在哪里。就是因为它具有生津止咳以及润肠通便这两个方面的作用，而且这两方面的问题其实很多人都有，所以它的适用人群才会如此广泛。
