天气越来越热，大家穿的也越来越少，所以为了展现完美的曲线，我们经常使用瘦身霜，很多人对瘦身霜的效果有所怀疑，所以可能是你的按摩手法不对。下面5号网的小系列会带你去看10张瘦身霜的按摩图。
瘦身霜怎么用最有效手掌舒缓按摩:轻轻按压手掌，软化紧绷的肌肉，软化线条。握拳指关节按摩:将拇指握在手掌中，用第二个指关节沿皮肤按压。稍微施力的效果更显著。
全身去角质的手掌舒缓按摩:自下而上的手掌舒缓按摩。腹部呈圆形。
淋巴结握拳膝关节按摩:双手握拳，在淋巴结稍做按摩，有助于排出旧废角质，告别水肿。
塑腰:腹掌舒缓按摩:双手食指拇指尖贴合成三角形，指尖顺时针按摩腹部。
侧腰握拳指关节按摩:双手握拳，指关节从腰部一侧向相反方向轻轻推。最好的结果是下半身固定，上半身随着手势扭动。
纤细的手臂:手臂环手掌舒缓按摩:用手掌环绕手臂从肘部到腋窝进行按摩。最后用拇指按腋窝。
碎肉握拳膝盖按摩:手臂弯曲，另一只手用指关节从肘部到腋窝握拳，施加一点力推动按摩。
揉腿压掌按摩:双手从脚踝到大腿按摩。
小腿握拳膝盖按摩:双手握拳于小腿两侧，指关节从脚踝处向上压。
为了使瘦身霜中的活性成分深入作用于皮下脂肪层，建议每周至少在身体上局部揉搓一至两次，同时做局部按摩，促进血液循环，使其渗入角质层。如果能在使用前对想要的部位进行按摩加热，效果会更好。比如奥兹建议一天用一两次，每次洗澡后用比较好。
瘦身霜5点注意事项1.让瘦身霜中的活性成分深入作用于皮下脂肪层，每周在身体上局部摩擦一两次，同时做局部按摩，促进血液循环，使其渗入角质层。使用前用干按摩更有效。
2.一般来说，瘦身霜使用后几分钟就见效，可以持续几个小时。平均有效时间为两天。瘦身霜中所含的咖啡因可以使脂肪细胞排出储存的脂类，进入血液循环，消耗掉。当然，剩余的游离脂肪必须通过运动来消耗。所以减肥霜配合相应的运动是非常必要的，尤其是运动前。
3.剧烈运动消耗血液中的糖分，而耐力运动如慢跑、骑自行车和游泳是消耗脂肪的最佳方式。人体一般在运动半小时后开始释放储存的脂肪。
4.常年使用同样的瘦身霜，并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会降低那里的脂肪细胞对糖和脂类的吸收和储存。
5.使用减肥霜，进行强力的局部按摩，效果非常好。按摩过程中，皮肤会产生一种令人愉悦的神经递质，具有自然减肥的效果。如果只是涂瘦身霜，不做按摩，效果减半。
瘦腿霜多久用一次瘦腿霜需要每周至少使用一次或两次。想要达到理想的瘦腿效果，需要每天使用一次。沐浴后，取适量瘦腿霜均匀涂抹于腿部，按摩至吸收，轻拍腿部5分钟。为了让瘦腿膏更好的发挥瘦腿的燃脂效果，可以用保鲜膜包裹。20分钟后脱下保鲜膜，会排出很多汗水。瘦腿霜一般含有辣椒素和咖啡因，促进脂肪燃烧，但同时也会有这种感觉
