甲亢吃什么好 甲亢不能吃什么

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发布时间: 2021-04-28 14:13:32
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甲亢患者需要严格控制自己的日常饮食,油腻、辛辣等刺激性食物最好少吃或者不吃。甲亢不能吃什么食物?甲亢患者饮食调理需注意哪些问题?

1、辛辣的作料、调味品不能吃,如辣椒、生葱、生蒜、八角等。

2、浓茶、浓咖啡、烟酒少沾或不沾。

3、海鲜类食物禁食,如鱼、虾、蟹等。

4、忌食纤维素食物,如黄豆、韭菜、萝卜,因为这些食物容易导致甲亢患者发生腹泻。

5、忌食含碘物质,如含碘盐,甲亢患者应该食物无碘盐。

6、可以适当食用动物内脏,以提供身体所需要的营养。

7、要多吃新鲜蔬菜和水果,如绿花椰菜、甘蓝、芥末叶、菠菜、梨、桃子等。建议甲亢患者少吃寒性水果,如橘子、柿子、椰子、西瓜等。

8、饮食要以清淡为主,每天饮水2.5L左右。

9、甲亢患者可食用养阴生津的食物,如银耳、燕窝、西洋参等。

此外,甲亢患者还应多摄入维生素和无机盐,以改善身体机能,同时应多吃富含钙、钾、铁的食物。

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