番茄酱是家庭中常备的调味品,尤其是冬季,人们都利用番茄酱来代替番茄炒菜吃。番茄酱除可以炒菜吃外,还有哪些吃法?
一般人群均可食用。可以直接食用,也可以在做菜肴时当调味酱使用。空腹、急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食。适量即可,不可以吃太多。
番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;
医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;
番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;
尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。
番茄酱不含有防腐剂,是健康的食物,尤其是在冬天,番茄正值价格高的时候,同样可以让大家品尝到番茄的味道。