有时候偶尔冒出一颗痘痘就在下巴处，下巴处是真的很容易会长痘痘，万一睡不好又或者是吃了太多辛辣的食物，那么就自然会导致痘痘的产生了。接下来，小编就为大家介绍一下怎样治疗下巴痘痘。
1、注意饮食。辛辣、油腻等刺激性食物会导致胃部积热，热气上行郁于脸部就容易诱发痘痘；腥发之物会导致皮脂腺分泌刚加旺盛，皮肤表面分泌过多油脂堵塞毛孔就会形成痘痘；所以，这些食物都要少吃，平时要多吃一些蔬菜水果，以清淡为饮食原则，还要多喝水，保持排泄通畅，才能及时清除体内毒素，避免内毒外显形成痘痘。
2、注意清洁。脸部清洁尤为重要，每次卸妆一定要彻底，残留的化妆品是很伤皮肤的；洗脸时要注意不要用刺激性的香皂或洗面乳，避免损伤皮肤；枕巾、枕头等经常接触脸部的物品要经常换洗，避免细菌感染脸部；头发也要注意经常清洗，有头帘的朋友最好将头帘掀起来，避免额头上长痘痘。
3、注意休息。人的身体机能只有在睡眠时才能得到修复。所以，我们要保持良好的作息时间，还要有适量的运动来保持我们的身体健康，这样才能保持皮肤的活力，维持皮肤自身的杀菌作用，防止细菌侵袭诱发痘痘。
4、尝试使用药膏，不能直接用手去触摸痘痘，因为手通常都是不太干净的，这样反而会更加导致了下巴的痘痘更严重。
以上就是小编所介绍的祛除下巴痘痘的方法，其实不用光靠药物来治疗，从平时的坏习惯中入手，那么就会有意想不到的效果。
