现在很多朋友都有考驾驶证，如果进行科目二考试心里紧张那也是在所难免的，很多朋友都不知道缓解自己的心情，那科目二考试紧张怎么办？
1、之所以会紧张，首先的原因就是没有自信，练了那么长时间的科目二，虽然对科目二的各个项目都已经熟悉了，但是还是没有把握能够顺利通过，或者对离合器的操作还是控制不好。虽然对科目二的各个项目都已经熟悉了，但是还得继续练习，直至胸有成竹之后再去参加考试。
2、紧张的第二个原因是心态不好，有的朋友从小到大，一遇到考试就会紧张，并且在科目二考试前紧张的话在考试中会出现手脚不协调的现象。考试前给自己一些心理暗示，告诉自己一定可以的，并且深呼吸平复自己紧张的心理，或者闭上眼睛什么上不要去想，慢慢使自己的心情平缓下来就可以了。
3、第三个紧张原因是对考场的场地和考试审核标准不太熟悉，那样的话也是一种导致自己心里紧张的。考试前一定要去考场参加模拟考试，并且有的驾校会安排学员去考场熟悉一下什么的，一定要去，这样才会熟悉考场，那样的话到考试时才不会紧张，才会得心应手。
以上是关于科目二考试紧张怎么办的方法，其实很多朋友都会有紧张的心情，只要你适当放松自己才会考好科目二考的。
