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小腿水肿是怎么回事小腿粗怎么减小腿水肿是怎么回事小腿水肿主要可能是因为局部血液循环比较差，或者有一些静脉曲张为主，也有少数可能是因为以前外伤以后导致的后遗症，不排除有慢性肾炎或者肾病综合症。建议平时可以在专科医师的指导下服用一些消肿的药物，同时也可以适当按摩一下局部。
小腿粗怎么减首先要清楚自己的小腿是属于什么肥胖类型，分为：脂肪型、水肿性、肌肉型。对于脂肪型来说，我们应该经常做针对小腿的锻炼，例如做高抬腿、跳绳和爬楼梯等运动，但是一定要记得做拉伸。对于水肿性的，就是要少喝水，经常做腿部按摩。对于肌肉型的小腿，一定要注意不要过度使用小腿运动，不要做大量的练习，只需要做简单的拉伸运动还要做好腿部放松，经常按摩，肌肉就会消减。
