茶包敷眼是一种常见的缓解眼疲劳的方法，以下是正确使用茶包敷眼的步骤：
1. 准备工作：选用无添加剂的纯天然茶包，最好是绿茶或者红茶。将茶包放在热水中浸泡约5分钟，让茶包充分浸泡。
2. 取出茶包：将茶包取出，稍微用手压一下，让多余的水分流出来。
3. 降温：将茶包放在室温下等待降温，以免烫伤眼睛。
4. 敷眼：将降温后的茶包轻轻敷在双眼上，休息10-15分钟即可。
5. 清洗：敷完眼睛后，用清水洗净眼周皮肤，避免茶渍残留。
总结：使用茶包敷眼时要注意选用天然无添加剂的茶包，避免烫伤眼睛，敷眼时间不宜过长，敷后要及时清洗眼周皮肤。
