苹果笔记本进入睡眠模式的方法如下：
1. 点击左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。
2. 在弹出的窗口中选择“节能”选项。
3. 在节能选项卡中，调整睡眠和显示器的时间，以便在一定时间内不使用电脑时自动进入睡眠模式。
4. 可以选择让硬盘进入休眠模式，以节省电力。
5. 如果需要立即让电脑进入睡眠模式，可以按下键盘上的“Control + Shift + 电源键”组合键，或者点击左上角的苹果图标，选择“睡眠”。
需要注意的是，如果你正在进行一些耗时操作（如下载文件、备份等），最好不要让电脑进入睡眠模式，否则这些操作可能会被中断。如果你的电脑长时间处于睡眠状态，可能会导致电池电量消耗过快，建议定期使用电池来保持其健康状态。
