负面情绪对人有什么影响
根据现代精神分析的统计，人类80%以上的疾病来自心理因素。因为工作压力、情绪困扰、生活琐事，容易引发负面情绪。虽然偶尔的负面情绪是无害的，但长期的负面情绪会将心理上的“不良情绪”投射到身体上。让我们看看负面情绪有多可怕！下面小编整理了负面情绪对人影响的相关内容，希望对大家有所帮助！
首先，负面情绪会导致偏头痛。长期的不良情绪，如果不能及时调整自己，就会阻碍个体的正常心理功能而引起偏头痛。平时注意沟通，尝试户外运动缓解压力。
第二，负面情绪导致肠胃疾病。消化系统是情绪反应的敏感器官。情绪与胃肠功能密切相关。人在恐惧或悲伤时，胃黏膜会变白，胃酸分泌停止，会引起消化不良；在焦虑、愤怒、怨恨时，胃黏膜会充血，胃酸分泌增加，可能导致胃溃疡长期存在。即使心情低落，也要注意正常的生活节奏。
第三，负面情绪会导致心脏病。心脏和血管对情绪反应最敏感。反复持续的不良情绪是导致心血管疾病的主要因素。焦虑、恐惧、愤怒和悲伤的患者冠心病的发病率或复发率较高。可以做心理自我暗示，积极生活在阳光里，试着对人微笑。
第四，负面情绪导致高血压。血压对情绪变化极其敏感。情绪状态的变化会引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪都会使血压升高，尤其是愤怒、焦虑和仇恨与血压的关系最为密切。控制情绪波动很重要。
5.负面情绪导致咽喉炎，情绪不佳的人容易出现“咽喉型气滞”。气滞咽喉是指人的肝气郁结，因情志不畅而气机不畅，如胸脘腹胀满；在咽喉部，为脉痹，咽喉不利，主要表现为咽干咳嗽。注意防止慢性咽炎上门。对于慢性咽炎，可以经常喝慢咽清咽颗粒茶，可以治愈和保护喉咙。中药成分无副作用！此外，咽炎通常需要更多的心理调节和与他人交流，也可以用唱歌或朗诵来发泄压力。
不及物动词不良情绪与癌症国内外大量研究表明，长期压抑、不满意的情绪，如抑郁、悲伤、恐惧、愤怒等，容易诱发癌症。亲人的突然死亡或失去安全也是癌症的诱因。在日常生活中注意释放自己的负面情绪，经常参加朋友聚会或者户外活动来清心。
八、负面情绪伤害皮肤当人们生气时，大量的血液涌向面部，此时血液中的氧气较少，毒素较多。毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围深层炎症，导致色斑、面容憔悴、眼睛浮肿、皱纹等皮肤问题。
九.负面情绪导致的免疫力低下一旦生气，大脑就会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质醇”是一种应激蛋白。如果在体内堆积过多，会阻碍免疫细胞的运转，降低机体的抵抗力，甚至使免疫系统失去理智，攻击机体的正常细胞。
十、负面情绪导致内分泌失调，愤怒使内分泌系统紊乱，从而使甲状腺分泌过多的激素。甲状腺是体内参与新陈代谢的重要器官。当你感到血液沸腾时，甲状腺就会受到刺激，久而久之就会引起甲亢。
