女生的排卵期也叫易孕期或危险期。女性排卵期一般在下次月经来潮前14天到16天左右。卵子从卵巢排出后，可以在输卵管内存活1-2天，等待受精，而男性的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出前几天和排出后几天的性交很容易受孕。但是，这个排卵期怎么计算最准确呢？
如何最准确的计算排卵期
根据体温的变化
由于一个周期的变化，女性的体温有不同的阶段，所以排卵日期可以通过体温来测量。测量体温的要求是:早晨起床前测得的最原始的体温，不运动，不做大动作。就是睡醒后不要大声说话，不要用力翻身。此时的体温是一天中最低的，称为基础体温。排卵日可以通过每天比较这个基础体温的体温来看。做到这一点需要足够的耐心和毅力，每天都要考验。你可以把体温计放在床头柜上，睡醒了再拿。最好在早上7点前量好。
在卵泡期(即排卵前卵泡生长缓慢的时间)，体温相对较低。边肖此时测得的温度是36.3，很多姐妹一起测的温度也是36.2-36.3，可以作为简单的参考。每个人的基础体温都不一样，没必要担心这个温度。
排卵日体温达到全周期最低。
排卵后(黄体期):体温立即上升到0.3-0.5度左右，约为36.7-36.8度。
如果你怀孕了，你的体温不会保持一个比较高的温度。怀孕失败，月经前体温会回到36.2度左右。
排卵症状
1.食欲不振:研究表明，女性在排卵期的食欲是一个月经周期中最低的，专家指出，这是人类自然本能保存至今的结果——女性在排卵期会更加注重寻找异性交配，而不是寻找食物。
2.精力充沛:这也是人类遗传下来的自然本能。为了成功吸引异性，女性在排卵期会变得精力充沛，爱表达自己。
3.性欲高:一般来说，女性在排卵期性欲会特别强，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4.抵抗力下降:排卵期间，女性阴道粘液会变稀，这是为了让精子更容易通过，增加受孕成功的几率。同时，女性的鼻涕也会减少，增加了细菌侵入人体循环系统的几率。
看了边肖介绍的文章，准备怀孕的夫妻应该知道如何最准确的计算排卵期。然而，边肖也提醒你，如果你想使用排卵避孕，你最好不要依靠排卵避孕的方法，因为有些排卵并不那么规律，而且很容易造成意外怀孕，所以我们应该做好预防工作。
