宝宝胃比较细腻，稍有不慎就会拉肚子。尤其是在这个炎热的夏天，父母更应该注意。那么宝宝经常拉肚子怎么办？我们来看看。
婴儿腹泻的机理及危害
我们吃的水到达体内，大部分被小肠吸收，一小部分被胃和大肠吸收，一部分会随排泄物排出体外。
简单来说，肠道内的水分子会被肠壁上的绒毛细胞吸收到肠壁内。如果过多的水分没有被肠道吸收而滞留在肠道内，便会随着粪便排出而形成腹泻。
儿童一旦发生腹泻，肠道吸收功能受损比成人更严重。因为孩子的肾功能不完善，在身体已经缺水的情况下还会继续排尿，所以更容易造成宝宝脱水。如果宝宝真的拉肚子，需要我们仔细观察和护理。
婴儿腹泻的常见原因
宝宝拉肚子不要慌。腹泻的原因往往如下。
1.乳糖不耐症
母乳和奶粉中含有乳糖，乳糖在被人体吸收之前，在体内被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖。乳糖酶是由小肠绒毛细胞分泌的，所以乳糖的吸收一般在小肠内完成。
天生乳糖不耐受的婴儿很少，这与基因有关。现在有不含乳糖的特殊配方适合这些宝宝。乳糖也可以用来改善婴儿的乳糖不耐症。
大多数婴儿出生时乳糖酶丰富，能很好地吸收乳糖。当一些儿童长大后，肠道内乳糖酶的分泌会逐渐减少，进而不同程度地出现乳糖不耐受，如腹胀、腹泻等。
继发性乳糖不耐受引起的腹泻，平时比较常见。这意味着肠道微绒毛被病毒或细菌感染而受损，导致乳糖酶分泌不足，乳糖不耐受。
2.病毒性肠炎
肠道被病毒和细菌感染，可能引起炎症。炎症会破坏肠道绒毛细胞，从而影响肠道吸收功能，引起腹泻。
一些病原体会释放毒素，导致肠道内钠离子和氯离子浓度升高，使肠道不吸水，而体内的水分渗入肠道，引起腹泻。
每年10月至2月是病毒性肠炎的高发季节，轮状病毒、诺如病毒、流感等。会导致腹泻。急性病毒性肠炎是一种自限性疾病，大便多为水样便和蛋花便，一般持续5-8天，可自行缓解。
3.细菌感染
细菌感染引起的腹泻往往比较严重。大便会是粘液或者像鼻涕一样的血便，而且进展很快。
沙门氏菌、志贺氏菌、弯曲杆菌、葡萄球菌和大肠杆菌是常见的病原体。预防细菌感染最重要的措施是食品卫生和经常洗手。
随着人们生活习惯和环境卫生的改善，细菌感染引起的腹泻现在并不常见。
4.蛋白质过敏
宝宝的免疫系统不成熟，肠道内的免疫细胞攻击乳蛋白为敌，导致蛋白过敏引起的腹泻。
对牛奶蛋白过敏的宝宝适合吃水解或半水解奶粉。大多数蛋白质过敏的婴儿随着年龄的增长会逐渐消失。
5.抗生素
服用抗生素引起的腹泻多发生在用药期间和停药后几周内，相对不严重，但伴有发热和腹痛。所以，请遵医嘱，不要滥用抗生素。如果抗生素引起的腹泻比较严重，可以采取针对性治疗。
如何护理腹泻的宝宝
1、防止脱水
不管是什么原因引起的腹泻，最重要的护理就是防止宝宝脱水，因为脱水会造成非常严重的后果，高渗性脱水会导致休克和死亡。
母亲应该密切观察婴儿。如果他们发现婴儿尿少，嘴唇干燥，哭泣时眼泪少，囟门有些凹痕，他们应该迅速就医，以防止中度或重度脱水的发展。
预防腹泻和脱水的最好方法是给孩子口服补液盐。最好自己去药店买，按照说明混合服用。
2.要不要换奶粉
母乳喂养的婴儿，即使有乳糖不耐受的症状，腹泻期间体重增加也要坚持母乳喂养；如果没有增肥或减肥，需要暂时换成无乳糖奶粉。
婴儿奶粉有继发性乳糖不耐受。可以尽快换无乳糖奶粉，吃1-2周。肠绒毛恢复分泌足够的乳糖酶后，就可以变回原来的奶粉了。
3.饮食技巧
对于0-6个月的宝宝，母乳和配方奶喂养的注意事项参考上述第1、2点；
6-12个月的宝宝，奶量减半，多吃米糊和水；
1岁以上的宝宝，暂时停止吃牛奶和蛋白质类食物，建议吃米粥、馒头、苹果泥；
大一点的孩子可以吃谷类、肉类、蔬菜和酸奶，没有过多的限制，但不建议吃含糖量高的食物，如果汁、甜饮料和零食。
4.预测与和平的注意事项
★给婴儿补充锌可以改善腹泻婴儿的预后，减少腹泻的复发。其原理是锌能帮助肠粘膜再生，提高肠上皮细胞中二糖酶的活性，具有收敛作用，缩短腹泻病程。
★服用益生菌缓解腹泻取决于宝宝的腹泻情况。益生菌可以帮助降低病毒感染引起的腹泻频率。
可以适当预防抗生素相关的腹泻。
★特别注意，给宝宝吃任何成人止泻药都是不安全的，宝宝也不是按比例缩小的成人！
★拉肚子期间，小屁股的护理尤为重要，孩子容易红屁股。妈妈一定不要怕麻烦。每次宝宝尿尿后，用软纱布和温水清洗，擦干，然后抹臀霜，勤换尿布，防止红屁股。
★宝宝平时勤洗手，尤其是回家后和饭前饭后，可以预防病毒和细菌腹泻。
★人少，封闭场所，如电影院、餐厅、超市等。；去医院的时候要特别小心，防止交叉感染。
