众所周知,母乳喂养宝宝好处多多,但除了在家,妈妈们可能无法及时给宝宝喂母乳。这个时候,提前存储母乳给宝宝尤为重要。如何保存母乳、解冻母乳、加热母乳成为许多宝妈关心的问题,接下来就由我来介绍一些暖奶的知识吧,希望可以帮到姐妹们。
如何保存母乳?
保存母乳之前需要准备合适的储奶袋和了解宝宝需要的乳量,既可以节省储奶袋使用的数量和金钱,又可以避免母乳的浪费。当然,宝宝喝奶并不是完全具有规律性,我们平常最好养成及时做好挤奶标记的习惯,以便下次给宝宝储存更合适的奶量。此外,宝妈还需注意母乳保存时间,通常而言,从冷藏室拿出的母乳最好在24小时之内喝完。
如何解冻母乳?
解冻母乳通常有放入冷藏室解冻、流动水解冻和用温水解冻三种方法。冷藏室解冻,通常是将母乳从冷冻室中拿到冷藏室靠近冰箱门的地方,优点在于可以快点解冻和保护母乳营养成分。流动的水解冻,是指将冷冻的母乳放到流动的水中解冻,好处是相较冷藏室解冻更为快捷,同时可以保护母乳营养成分。用温水解冻,是指将冷冻的母乳放置温水中解冻,优点是比冷藏室解冻和流动水解冻这两种方法解冻母乳更快,缺点是有可能会出现受热不均的状况。
如何加热母乳?
母乳加热的方法,一般有水浴加热法和暖奶器加热法。水浴加热法,是指把冷藏的母乳袋拿出来,保持袋口朝上,放置在适宜的热水中解热。浸泡在热水中,需要不断摇晃袋子,不仅能使母乳加热更均匀,也能让母乳中脂肪混合更均匀。暖奶器加热,是一种新型科学地加热母乳方法,可以尽可能的保留母乳营养成分。有些高端暖奶器,奶温可以设定45℃黄金温度,支持24小时智能预约,几十秒就能热奶,暖奶好又快。除此之外,它还具有创新暖水的功能,可以让水温一直保持在合理区间(37-45℃),十几秒就可以泡奶,宝宝喝奶不等待。
加热母乳温馨小提示:
在加热母乳地过程中,我们也应该注意一些事项。如宝妈加热母乳时,请勿直接用微波炉加热或者用热水加热。因为温度过高,既会破坏母乳中的营养成分,又有可能导致宝宝厌奶的情况发生。另外,加热过的母乳,请勿进行二次加热。
母乳的存储、解冻和加热的知识,想必大家都有了一定的了解。最后,告诉大家一个小秘密,如果你也想和我一样,不慌不忙又能快速暖奶,买一件苏泊尔暖奶器是不错的选择。
