早餐也要仪式感 图片来源karolinaone.tumblr.com
【燕麦酸奶，唤醒新一天的Morning Cup】
燕麦酸奶 图片来源pinterest@SOCIETY19
快手度 ★★★★★
首先格调君就为大家呈上快手度排名No.1的燕麦酸奶杯，只需三步就能吃到嘴：
1. 取一个干净的杯子
2. 倒入酸奶
3. 加入喜欢的麦片，搅拌，开吃！
水果燕麦酸奶 图片来源www.purelykatie.com
水果燕麦酸奶 图片来源pinterest@National Honey Board
是不是超级简单，5分钟都用不了，除了麦片还可以放点新鲜的水果，一大杯营养满满，饱腹感十足，去上班的脚步都能快一倍呢！如果这样你都懒得动手的话，格调君也救不了你咯~
水果燕麦酸奶 图片来源instagram@monaseyes_
还可以再有创意一点，先在杯子里铺上一层麦片和水果，再倒入点酸奶，然后再铺点燕麦和水果，倒点酸奶……反复两三次，完成后随手一拍，朋友圈最幸福早餐得主非你莫属。
【少油健康的蛋饼卷一切】
蛋饼卷蔬菜香肠 图片来源pinterest@Mind Your Feed
快手度 ★★★★☆
各大早餐摊儿的代表性食物——大饼卷一切！但是小编每次路过，看见那些油腻的炸串、烤肠都在为你们的肠胃担忧。而且小吃摊也不能保证卫生标准合格，为了避免在上班时频繁跑厕所，还是自己在家做早餐更安全美味。
煎鸡蛋饼 图片来源pinterest@Leite‘s Culinaria
听起来有点复杂的蛋饼卷一切其实超级简单！首先把鸡蛋和面粉搅拌成糊状，再放少许盐和香油调味，然后倒在烧热的小平底锅上煎熟，最后把香肠、蔬菜、榨菜，或其他任何你喜欢的食材一卷就大功告成啦！
蔬菜鸡蛋饼 图片来源beaufood.nl
【一周不重样，吐司的花样做法】
吐司的花式做法 图片来源pinterest@Bloglovin
快手度 ★★★★☆
除了大饼卷一切，吐司也是花样烹饪的绝佳选手，可以搭配各种食材。比如吐司牛油果煎蛋，将牛油果切片或者捣成泥状抹在吐司上，然后放上煎蛋或炒蛋，再撒些黑胡椒或者涂上沙拉酱，美味的快手早餐就做好了。
牛油果吐司煎蛋 图片来源pinterest@The Zoe Report
牛油果吐司炒蛋 图片来源pinterest@PureWow
嫌煎蛋麻烦的话也可以换成煮蛋，刷牙洗脸的时间煮个鸡蛋刚刚好~
牛油果吐司配水煮蛋 图片来源www.fitnessmagazine.com
若是喜欢甜食，可以在吐司上涂抹巧克力酱或者蜂蜜，然后再放些喜欢的水果，分分钟治愈起床气。只需一片吐司，帮你实现各种早餐创意。
吐司配水果 图片来源cupofjo.com
牛油果吐司配番茄 图片来源pinterest@Ella Espana
