只有学会正确刷牙，孩子才能保持牙齿健康。那么，宝宝应该几岁开始刷牙呢？孩子刷牙的正确方法是什么？如何选择儿童牙刷和牙膏？如何让孩子爱刷牙？此外，父母应该知道如何护理他们的牙齿。
婴儿几岁开始刷牙
对于绝大多数孩子来说，20颗乳牙已经长到了2岁半左右。从那时起，可以教孩子如何刷牙。3岁左右，孩子就能养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
刷牙漱口可以清洁口腔和牙齿，清除牙菌斑，按摩牙龈，从而促进局部血液循环，提高牙龈的抗病能力和抗菌能力。因此，刷牙是保持口腔清洁、预防龋齿和牙周病的有效措施。
儿童刷牙的正确方法刷牙主要涉及三个面，外侧、内侧和水平咀嚼面，儿童最容易忽视的一个面就是磨牙。因此，在教孩子刷牙时，要提醒他们清洁这些地方。以下是一些让孩子正确刷牙的步骤:
1.牙齿的侧面
首先刷外侧两排牙齿，将牙刷放在牙根边缘，一次刷2或3颗牙齿，适当用力上下移动牙刷。
2.上下刷牙
上下刷牙齿外侧时，水平刷和垂直刷要结合旋转做圆周刷牙活动，即下牙呈“W”形轨迹，上牙呈“M”形轨迹。
3.内齿
其次，刷牙的内侧与刷牙的外侧相似。
4.牙科门的内侧
刷内侧时，请正确地竖起牙刷，用适当的力度从牙龈刷到牙冠。下排的牙齿是一样的。
咀嚼面条
咀嚼面的清洁也在刷牙范围内，所以牙刷要放在咀嚼面上来回移动几次。
此外，儿童每天刷牙不少于2次，3次最好，尤其是入睡前。能彻底清洁口腔，避免残渣对牙齿的长期侵蚀。建议刷牙时间控制在2-3分钟。
如何选择婴儿牙刷一款适合儿童的牙刷，不仅可以很好的清洁牙齿，还可以避免伤害牙龈。那么如何选择婴儿牙刷呢？
1.选择刷头比成人小的软毛牙刷。刷头柔软、体积小的牙刷适合儿童口腔，可以更好地放入口腔，更大面积的清洁。
2.刷面光滑。儿童牙刷的刷面要平整，不能凹凸不平。圆形刷毛可以为儿童牙龈提供更好的保护。
3.避免使用成人牙刷。成人牙刷刷面较大，部分为硬毛，儿童使用不方便，容易划伤儿童牙龈等易损部位。
4.牙刷柄应该很硬。硬牙刷柄可以锻炼孩子手臂的肌肉运动。
5.保持牙刷干燥。刷牙后，将牙刷垂直放下并保持干燥，使刷毛不相互接触，以防止细菌从一把牙刷传播到另一把牙刷。
6.及时更换牙刷。如果牙刷磨损或脱落，及时更换。
7.定期更换牙刷。正常情况下，牙刷应该在3-4个月后更换，尤其是生病的时候，这样可以防止细菌的再次感染。
此外，我们应该根据不同年龄儿童的特点选择合适的牙刷。
2-4岁儿童
牙齿处于发育初期，宝宝的嘴也不大。这时要选择能深入口腔的牙刷，要求刷头小，刷毛软，容易拿。
5-7岁儿童
特别注意牙齿的清洁，选择杯状刷毛，记住刷头边缘要柔软，让孩子能够清洁所有的牙齿。
孩子8岁以后
牙齿处于换牙期，牙缝大，所以要特别注意牙齿的清洁，否则容易引起蛀牙。在这个阶段，可以选择柔软的混合刷毛，可以有效清洁牙齿和牙齿。
儿童牙膏如何选择一般牙膏具有除臭、清洁、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等多种功能。对于有小孩的家庭，最好买两种牙膏，成人和儿童两种牙膏。
儿童牙膏的特点
1.包装可爱多彩。
2.口感甜，氟含量低。
为什么要买儿童牙膏？
孩子动手能力差，手操作功能不健全，刚开始刷牙不熟练。给孩子买含氟量低的牙膏，可以减少孩子因为刷牙不熟练而误食牙膏的次数，从而减少危害孩子成长的不利因素。
如果孩子不学会吐痰，暂时不需要买牙膏，可以用清水或高浓度的茶水冲洗。
2-6岁儿童正处于乳牙期，应使用无氟牙膏，可使用有一定刺激性的牙膏，如水果味但含有酸性物质的牙膏，减少儿童误食的机会。
6-12岁的孩子正在换牙，可以用含氟牙膏预防蛀牙。
如何让孩子爱刷牙孩子的气质不同，这就使得有的孩子喜欢刷牙，有的孩子不喜欢。很多孩子刚学会刷牙就对刷牙感兴趣。随着时间的推移，他们会厌倦刷牙。那么孩子怎么会爱上刷牙呢？
1.全套可爱的刷牙设备
根据孩子日常生活的喜好，选购吸引孩子的刷牙产品，包括刷牙杯、牙刷、牙膏等。，可以是小动物、小植物或其他卡通人物。或者可以让孩子选择自己喜欢的产品，这样可以减少孩子的厌恶感。
互相刷牙
父母会仔细观察，发现孩子最大的乐趣之一就是帮助大人做力所能及的事情。如果让孩子在父母帮孩子刷牙的同时帮父母刷牙，不仅可以转移孩子的注意力，还可以加强亲子关系，给家庭带来更多的乐趣。
3.讲讲蛀牙的故事
在日常生活中，你可以讲或玩关于宝宝不刷牙导致蛀牙的故事，让宝宝的牙齿疼痛。让孩子知道刷牙有利于牙齿的健康生长和口腔卫生。在知道不刷牙造成的不良后果后，孩子会主动拿起牙刷刷牙，从而变成一件主动的事情。
4.父母的榜样
孩子的模仿性很强。从第一次看到妈妈刷牙开始，他们就把手指当成牙刷来模仿，直到有了自己的牙刷。如果父母以身作则，坚持每天刷牙，孩子就会养成良好的习惯，喜欢每天和父母一起刷牙。
4.刷牙比赛
每天早晚睡觉前可以利用所有家庭成员来竞争，看谁刷牙积极认真，可以获得一定的奖励。孩子们已经尽力展示自己的一面。时间长了，孩子就会养成爱刷牙的习惯。
5.反例教学
如果家里有人因为吃了骨头等坚硬的东西而掉了一颗牙齿，会引起孩子的好奇心。在这种情况下，家长可以向孩子解释原因，说明牙齿不够干净，从而鼓励孩子每天刷牙，打造健康牙齿。
好好保护你的牙齿1.饰板
牙菌斑会出现在孩子的牙齿、牙龈、牙齿等。它的柔软和粘性使它很难被去除。即使人工清洗后，1-6小时内仍能恢复。
对策:继续漱口刷牙
口腔卫生应该从父母教孩子漱口刷牙开始。你的宝宝不会吐口水。用清水漱口。如果会呕吐，可以使用含少量氟化物的牙膏，早晚刷牙。
2.矿物质不足
牙颈、牙冠和牙根，这三部分共同构成牙齿。对于宝宝来说，要特别注意牙冠。牙冠表面为乳白色釉质，96%的成分为无机盐，所以牙齿需要矿物质保护，否则容易变得不稳定。
对策:摄入营养
如果你想拥有健康的身体，你需要均衡地吃各种营养。碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、膳食纤维等都是人体必需的营养物质。比如豆腐、大豆、海带都富含钙；蘑菇、燕麦和猪肝可以为儿童提供丰富的磷。均衡摄入营养是孩子健康成长的保障。
3.乳牙发芽缓慢
两岁以内的孩子应该萌出的牙齿数量等于月龄减四或者月龄减六，也就是18个月的孩子可以有12到14颗牙齿，但是如果只长出几颗牙齿，就可能是单纯靠母乳喂养缺乏营养造成的。
对策:及时添加辅食
孩子的牙齿只靠母乳，可能缺乏一些促进骨骼发育的元素。因此，富含矿物质、蛋白质和维生素的食物，如大豆、海带、黑木耳和鸡蛋，可以添加到儿童的日常饮食中。
4.龋齿
有些甜食，如糖果、零食等，对孩子很有吸引力，但这些食物容易附着在牙齿表面，引起龋齿。
对策:少吃甜食
对于一些容易引起龋齿的甜食，孩子应该少吃，多吃蔬菜、水果、肉类等。
