防晒指数一般多高合适
防晒指数的选择可以基于每个人的环境条件不同，选择的防晒霜数量也不同。一般在室内没有强烈阳光和紫外线照射的情况下，选择普通隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般为SPF15-20，主要用于隔离窗户和地板反射的紫外线以及电脑产生的紫外线。如果是秋冬春三季，需要长时间户外，那么可以选择SPF25~30左右的防晒值。但是夏天热的时候需要长时间在户外，在海边或者紫外线强的地方，那么就要选择防晒指数为SPF50倍数以上的长效防晒霜。什么牌子的防晒霜好？
最重要的是防晒倍数合适
很多人认为防晒霜倍数越高越好。然而事实并非如此。如果在普通的紫外线环境下使用多种防晒霜，防晒指数太高，很容易损伤皮肤。因为使用防晒霜后，紫外线会被氧化得更强烈，防晒霜中的成分会被蒸发掉。但当紫外线较弱时，高倍防晒霜的氧化会较慢，而高倍防晒霜会含有更多的化学物质，皮肤长时间接触这些物质会变得越来越差，越来越粗糙。所以在可以选择低指数防晒霜的时候，最好不要使用高指数防晒霜。
防晒系数越高越油腻
防晒次数越高，用后越油腻。这些油性成分是抵抗紫外线时最好的皮肤保护膜，所以防晒次数越高越油。我们在使用防晒霜的时候一定要注意油性皮肤的人，尽量不要选择太高的一个因素，根据自己的环境来选择，合适的防晒霜是最好的。
防晒霜必须提前使用
如果需要外出进行户外活动，出门前必须提前15分钟涂抹防晒霜，因为防晒霜擦在皮肤上没有防晒效果。在皮肤上摩擦后，需要一定的时间来吸收防晒霜中的防晒成分，使其沉淀在皮肤的基底层形成保护膜，可以有效阻挡黑色素细胞对光线的吸收。
