现在是五月，天气越来越热，身边的朋友都在关注防晒的重要性。但也有朋友不懂防晒，盲目跟风买买，造成皮肤损伤:闷痘、长时间沉默、晒伤发红等。……那么，今天边肖将和你一起谈论防晒！边肖这次主要写了四个部分，包括防晒霜常见字母的答案，物理防晒霜和化学防晒霜，如何涂防晒霜，如何做硬防晒霜等。内容会比较长。如果对知识不感兴趣，可以直接从第三部分阅读，了解一些防晒霜应用的小知识。
UV、UVA、UVB、UVC、SPF、PA含义紫外线是紫外线，紫外线是阳光的一种成分，也是导致皮肤老化的最重要因素之一。
UVA、UVB、UVC是三种波长不同的紫外线。
UVA波长长，穿透力强，可到达皮肤真皮层，强度常年不变，可造成皮肤细纹、皱纹，是皮肤衰老的罪魁祸首。
UVB具有中等波长和中等穿透力，但仍能到达表皮。夏季最强，一天上午10:00-下午4: 00最强，可导致皮肤晒伤。
UVC波长短，穿透力最弱，所以没有危害，防晒也不需要考虑。
SPF是防晒因子防晒指数的缩写，代表延缓晒伤时间的倍数，也可以说是防晒的有效时间。比如一个人不涂防晒霜，15分钟就会被晒伤，那么涂SPF15防晒霜就意味着15*15=225分钟就会被晒伤；同理，如果你涂了SPF30防晒霜，就意味着需要15*30=450分钟才能被晒伤。边肖认为，我们在日常生活中使用SPF15-20防晒霜就足够了。
PA是日本防UVA的等级标志，主要用于防UVA，减少紫外线的穿透，保护皮肤。分为+、++、++、++、++、++、++ +++四个等级，越多越好防晒效果。边肖推荐PA++及以上的防晒霜。
市面上的防晒产品大致可以分为物理防晒和化学防晒。
物理防晒一般含有氧化锌和二氧化钛，都是优秀温和的防晒成分，但是上脸明显泛白。其原理是像镜子一样反射和散射紫外线，使紫外线不进入体内，因为不需要吸收，所以使用非常安全，对皮肤压力小，不过敏，适合敏感肌；但质地较重，容易油腻发白。
化学防晒成分包括甲氧基肉桂酸乙基己酯，即肉桂酸酯，缩写为OMC/EHMC，在世界各地广泛使用，对皮肤刺激性低；水杨酸乙基己酯，孕妇、乳母不建议使用；奥克利林等。
它的原理是吸收紫外线，然后以较低的能量形式释放出来。使用时不油腻，质地清爽，但一般需要20分钟才能见效，而且由于可以吸收，可能对皮肤健康构成威胁，引起皮肤过敏等不良反应。目前市场上有很多产品既有物理防晒又有化学防晒。可以根据自己的皮肤情况选择自己的产品。
防晒霜怎么涂？
常年出门前20分钟涂抹。每次涂防晒霜都要保证是一元多的硬币。不然就是白的。涂抹的时候最好以轻拍为主，这样比较不浑浊，要均匀涂抹，形成防晒膜。对于需要化妆的女生，建议每次涂完防晒霜后等十分钟左右。
另外，注意:隔离或者有防晒价值的化妆乳不能代替防晒霜。化妆前不能安全涂抹隔离霜或彩妆，因为隔离霜或彩妆乳有SPF，可能要从小白换成小黑...
需要补防晒霜吗？
最好两三个小时涂一次防晒霜。虽然涂SPF更高的防晒霜可以延缓晒伤的时间，但是会出汗！出汗时，我们擦汗等动作，会分解或消除我们的防晒霜，让防晒霜不能那么抗紫外线。如果不涂，还是会晒伤，要重新涂！一般两到三个小时后，再涂一次防晒霜就可以了。如果皮肤太油，可以先用化妆棉或吸油纸吸去浮油，再涂防晒霜。
那么怎么化妆呢？
如果脸上有汗，一定要擦掉，否则容易引起皮肤过敏。可以用吸油纸吸收脸上的油和汗，然后按压几次涂防晒霜，可以有效避免化妆。最后可以用散粉压脸，让妆容符合。
如果太阳不大，阳光不强烈，或者下雨，是否不需要防晒？
防晒主要是防紫外线。紫外线一年365天存在，但根据不同的天气情况有强弱之分。晴天紫外线强，雨天弱，不是没有紫外线。所以即使是下雨天，也要注意防晒！
冬天要防晒吗？
虽然冬天的紫外线没有夏天强，但还是存在的。所以，如果想让皮肤保持白嫩光滑，避免衰老，建议常年做好防晒。
防晒需要卸妆吗？
防晒产品只需卸妆就能彻底清洁，防晒霜只使用常规洗面奶无法彻底清洁，长期使用会对皮肤造成严重负担和损害。
除了防晒，还有哪些防晒方法？
硬防晒可以通过避免阳光直射，尽量穿长袖衣服，戴墨镜帽子，打太阳伞来进行。
关于防晒衣:防晒衣的生产是有一定标准的。作为顾客，可以通过看标志来选择防晒衣，标志上通常标有:标准号、“阳光暴晒”、“UPF40+”、“紫外线屏蔽，能有效吸收UVA和UVB”等。一般颜色越深，防紫外线性能越高。就面料而言，涤纶防晒效果最好。如果是淘宝上几十块钱的防晒衣，效果可想而知。而且在我看来，防晒衣是起补充作用的，不是说有防晒衣就没有其他防晒了~
关于墨镜:因为我们的眼部皮肤比较脆弱，眼睛对紫外线比较敏感，所以墨镜的作用就是保护眼睛周围的皮肤。一般经过紫外线处理的太阳镜可以过滤掉95%以上的紫外线。关于太阳镜的选择，边肖推荐棕色、灰色等浅色镜片，建议去正规眼镜店，因为正规眼镜店卖的防紫外线太阳镜必须符合国家标准，有产品合格证。
关于遮阳伞:知名的遮阳伞一般都是黑胶阳伞，但是遮阳伞内层不需要黑胶就可以工作。一般有两种方法可以防紫外线。一种是加胶层增加遮光，如黑胶、银胶、金胶等。，但乙烯基是最常见的；另一种是伞布经过特殊加工处理，比如经过UV防晒处理的PG布。边肖建议你买UPF 30以上的遮阳伞，足够日常使用。
以上是防晒知识，由于篇幅够长，防晒产品没有推荐。
