女性溢乳的时候其实是非常尴尬的，在家里的时候还好，但是如果在外面有溢乳的情况，很容易就被人看出来了，溢乳可能是因为疾病导致的，也可能是因为在哺乳期，有需要的话要戴个防溢乳垫，但有些人没有买，那么没有防溢乳垫用什么替代呢?
没有防溢乳垫用什么替代没有防溢乳垫可以用纸巾代替，但这是偶尔情况下使用的，最好还是使用防溢乳垫，用一次性的防溢乳垫，只要适时更换即可。但是对于重复使用型的防溢乳垫来说，除了更换之外还是及时清洗。清洗时要注意，产妇分娩后都有出汗多的现象，俗称“褥汗”。因此，内衣和重复使用型的防溢乳垫必须要经常换洗。清洗时不妨选用加酶洗涤剂，它对人体分泌物有理想的清洁效果。
注意如果想要用卫生纸代替防溢乳垫，有专科表示：卫生纸不同于防溢乳垫其吸水性固然好，但同时也有很强的渗透性，并不能起到防溢乳垫的作用。再有，卫生纸其实并不卫生，不适合用来长时间放在乳头位置。除此之外，卫生纸没有稳固性，放在内衣里衬里头其实是容易掉的，且也容易破，用来不方便。因此，还是建议妈妈准备好防溢乳垫，且选择质量好的防溢乳垫，会减轻不上哺乳期溢乳的烦恼。
一般溢乳的原因大多数是高泌乳素血症导致，是由垂体瘤引起，可以通过做血性激素六项检查，颅脑CT检查帮助确诊。这种病情导致的溢乳，根据病情轻重，垂体瘤大小，可选择药物治疗，手术治疗或放射治疗。药物可以口服溴隐亭和维生素B6，可以抑制催乳素水平，缓解溢乳症状。对于垂体瘤较大的患者，需要考虑手术切除，放射治疗等等。另外需要检查排除乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌的可能。这些也可以导致溢乳发生。需要做乳腺超声检查或钼靶扫描明确诊断，平时也可以自行触诊，检查有无异常包块。
女性乳房如何保护好很多女性朋友认为营养好才能气色好，从而每日大鱼大肉。事实上这些脂肪类并不是合理的营养搭配，多吃对乳腺毫无好处。合理的摄取膳食营养，每日清淡饮食。有些女孩特别喜欢吃辣，刺激性的东西对乳腺也是没有好处的，适量即可。要知道女人是水做的，内部的内分泌系统和女性健康息息相关。尤其是作为内分泌靶的乳腺组织，很容易受到情绪影响而染上乳腺疾病。因此，要养护乳房，女性需要保持心情开朗乐观，作息规律，不乱用药物等良好的生活态度和习惯。
乳房按摩有助促进乳房的血液循环，对乳房塑形也有很好的帮助。女性朋友可以每天早晚自行做乳房按摩，按摩时需顺着乳腺组织的方向进行。女性为了塑造完美的身材会选择隆胸手术，在乳房里填满硅胶。这种手术不仅危险性高，而且会对乳腺造成极大的伤害。因此关注乳腺的女性朋友要远离隆胸手术。
