5月13日，中超2020赛季已经确定采用蛇形分组的方式进行，本赛季中超将会分成分区赛和争冠/保级组两个阶段进行。
5月14日，上海媒体《周到上海》对中超2020赛季争冠及上港情况作出点评。该媒体表示，上港在第一阶段的分区赛中优势明显，但球队并非是中超本赛季争冠的热门。
根据蛇形分组安排，上港会分在B组，这组相比A组实力较弱，同组对手包括北京国安、武汉卓尔、天津泰达、重庆斯威、河北华夏、青岛黄海和石家庄永昌。
《周到上海》根据上港的分组及外援归队情况对第一阶段的分区赛形势看好！
第一：从本组球队实力上来讲，除了国安，其余6支球队很难对上港构成威胁。
第二：上港巴西三大外援（胡尔克、奥斯卡、洛佩斯）、艾哈迈多夫均已经归队（就缺阿瑙托维奇未归队），而国安除了归化球员阿兰已经归队，其余外援和主帅热内西奥均没有归队，因此中超在6月底或7月初开赛的话，国安缺少外援和外教的情况，也很难对上港构成威胁。
《周到上海》认为上港在中超2020赛季第一届分区赛的B组中取得领先，但进入第二阶段的争冠组后，到时各中超球队外援归队，加上有归化球员助阵的恒大和国安才是中超2020赛季争冠的热门。上港若想夺得本赛季的中超冠军，需要自己努力拼搏，并要激活外援的联合实力，特别是如何让前英超射手阿诺托维奇与巴西三叉戟打成一团，当然也少不了运气的帮助，因为本赛季赛制不同于往年。
