微量元素缺乏的症状 微量元素检查

宝宝到了1岁以后，消耗的奶量减少，吃的辅食也更多，所以对宝宝的饮食和营养合理搭配的要求要更严格。这个时候你可能会担心宝宝缺少一些微量元素，所以微量元素检查很有必要。那么，宝宝几岁进行微量元素检查呢？微量元素缺乏的症状有哪些？微量元素检查项目有哪些？

为什么要检查微量元素

微量元素通常是指相对于宏量元素划分的，在生物体内含量不超过0.01%的化学元素。哺乳期过后，由于母乳摄入量持续减少，开始吃全谷物等家庭食物，孩子的营养平衡不容易掌握，所以此时微量元素的检查尤为重要。一般意义上的微量元素检查主要是检测儿童体内钙、铁、锌、硒、铜、镁和血铅的含量。当然，家长不仅要知道孩子体内微量元素的含量，还要知道每种元素的正常比例及其对宝宝的益处，这样才能满足孩子旺盛生长的需要。

1.微量元素可以使生命力旺盛

微量元素看似“微小”却能量巨大。宝宝体内微量元素过量或缺乏都会对宝宝的生长发育产生不良影响。据研究，与人体密切相关的微量元素有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等18种，而这些微量元素都是土壤必须给予的，每一种都发挥着独特的作用。

2.微量元素可以提高智力和记忆力

这些元素也会影响宝宝将来的智力和记忆力。现在人们知道铅摄入过多会导致智力下降、大脑发育迟缓，儿童容易出现多动症，尤其是铅中毒。因此，现在中小学定期开展铅含量检查服务，以确保儿童健康。另外，适当补充钙、磷、铁等。给婴儿服用可以让宝宝的记忆力变好，但是妈妈们也要注意物极必反，而且过量补充氯和硫也会损害宝宝的记忆力。

3.微量元素可以促进新陈代谢

虽然体内微量元素很少，但却能极大地帮助人体的新陈代谢。虽然数量上只有一点点，但如果少了这“微不足道”的一点点，不仅对人体健康有害，反而更容易造成生命危险。据国外记者报道，人体缺乏铁、铜、锌中的任何一种都可能造成人体免疫力下降，使人体易受细菌感染，最终导致死亡率增加。此外，微量元素还能防癌延年。

正常情况下，微量元素主要检查钙、铁、锌、铜、镁和血铅的含量。当父母拿到宝宝微量元素的检测报告时，通常会更加关注这两组数据。一组是儿童体内某些微量元素的含量，另一组是这些微量元素是否在正常参考范围内。其实家长不仅要注意宝宝检测到的数值是否在正常范围内，还要注意是否在正常范围的中间，这样才能知道宝宝的需求，孩子才能更好更快的成长。

1.钙

它占血液成分的1%，但占骨骼的99%。当身体缺钙时，血液会从骨骼中吸收钙，从而维持血液中钙浓度的平衡。所以，当父母看到宝宝血液中钙的标准值时，并不代表宝宝不缺钙。家长也需要多注意宝宝是否有烦躁、夜惊、出汗等症状。此外，家长还要注意检测孩子的钙含量，以及骨密度、碱性磷酸酶、25-羟基维生素D等其他指标，从而综合判断孩子是否缺钙。

2.熨斗

当宝宝到达生长发育的关键期，需要足够的铁来制造血液和输送氧气。一旦体内含铁量低于正常值的中位数，宝宝可能会出现面色不佳、乏力、头晕、食欲不振、无法高度集中注意力等症状，尤其是6个月至2岁的孩子。家长要注意的是，在贫血发生之前，身体就会出现缺铁的情况，这已经影响到身体的多种功能。

3.锌

锌的价值也值得家长关注。缺锌会引起缺锌，但过量吸收会导致锌中毒。同时，锌对核酸、蛋白质、糖和骨钙的代谢也有一定的影响。此外，锌在婴儿的身体发育、各种组织的修复和正常味觉的维持中起着至关重要的作用。因此，宝宝体内所含的锌应保持在正常范围的中间值以上，以保证宝宝的健康和旺盛生长。

4.铜

过于单一的食物是导致体内铜缺乏的主要原因，所以要注意食物的多样性，防止体内铜缺乏。不过，家长也要注意控制宝宝体内的铜含量。如果数值超过正常范围，也会干扰宝宝对钙、铁等元素的吸收。因此，保持在正常值的中间。

5.铅

铅会损害人体的神经系统，使宝宝容易发脾气、烦躁、注意力不集中等。，并且还会影响宝宝的骨骼发育和造血，甚至会对宝宝的肾脏和心脏造成不好的影响，并且还会干扰宝宝的智力发育。一般来说，婴儿越小，含铅量越少。家长要注意，正常儿童铅的检测值低于50微克/升..

目前，我们主要用验血和验发来检查微量元素。现在我们将主要介绍这两种检查的过程:

1.验血

需要采集血样。需要注意的是，一定要选择正规医院，防止因采血导致疾病感染；采血过程中，必须使用专用试管，并用无污染试管密封，防止容器本身影响检测结果。

2.签发检验

毛发检查的第一步是采集毛发，主要是采集用于检测。选择毛发检查的首要原因是毛发容易保存和获取，避免了孩子对医院的恐惧。其次，它能更好地显示人体近一个时期的微量元素。最后，头发中含有的微量元素比血液中含有的更全面，更适合参考。

3.验血和验发的区别

一般来说，儿童头发中的微量元素数量比血液中的丰富，除少数元素外，总是高于血液中的微量元素，所以头发检查的数据比血液检查的数据更准确。

通常情况下，血液只能显示宝宝体内所含的微量元素水平一瞬间或1-2天，而毛发可以反映出身体近一段时间甚至1-2个月的微量元素水平。从这一点可以看出，启动检查比血液检查数据更准确。

如果你想找出之前体内微量元素的含量，验血是找不到的，只能把头发分割2-3厘米，这也是头发检查的一大优势。

头发不仅可以显示体内所含的微量元素，还可以判断是否存在潜在的疾病危险，知道宝宝是否健康。更重要的是，头发中含有微量元素的血清与血液相比相对稳定，服用和保存头发都很方便，是医学上人体检查的非常好的材料。

现在很多医院都把这个检测项目作为常规检测，一般费用在50-100之间。当然，根据不同地方的医疗条件不同，费用可能会略有波动，所以最好在检查前咨询更好的正规医院。

一般宝宝6个月左右就可以检查体内的微量元素。6个月后，随着牛奶的减少和辅食的增加，孩子营养不均衡或营养不足是不可避免的。这时候医生会通过和父母的谈话了解宝宝的喂养状况，同时综合宝宝的身体表现来选择是否需要检测。对于大宝宝，医生会知道孩子是否经常生病、挑食、先天不足等。，综合分析后再进行针对性检查。

因为微量元素种类多，各种元素的缺乏也不同。以下是儿童在缺乏几个重要因素后会出现的症状:

1.钙

钙是婴幼儿生长发育过程中容易流失和缺乏的微量元素。宝宝因日晒少而缺乏VD也会引起缺钙。缺钙的常见症状主要有发育迟缓、骨骼生长异常、牙齿发育不良等。更严重的症状是影响儿童的发育，引起佝偻病。

为了预防缺钙，家长可以让宝宝多摄入牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、蔬菜等东西，通过饮食疗法来弥补流失的钙。

2.熨斗

缺铁会导致婴儿贫血和注意力下降。同时，碘缺乏引起的贫血不仅会导致智力下降，还会降低注意力、记忆力和学习能力。更严重的是会损害孩子的健康，如果是严重的缺铁性贫血，会危及孩子的生命。所以，家长要多加注意。

平时多注意给宝宝喂动物肝脏、红糖、鸡蛋等富含碘的食物，有助于降低缺铁性贫血的可能性。因为宝宝对母乳的消化率超过70%，对于半岁以下的宝宝，在条件允许的情况下一定要坚持母乳喂养。

3.锌

婴幼儿缺锌会使他们厌食，也会减缓他们的生长发育。此外，还会降低宝宝的免疫力，引起反复感冒和腹泻，甚至引起口腔溃疡。这时，你需要给宝宝一些山核桃、扇贝、猪肝、羊肉等食物。

4.碘

缺碘的常见症状是“大脖子病”，可延缓或减缓儿童发育，降低智力，甚至引起痴呆。因此，家长也要注意宝宝对碘的吸收，可以给宝宝一些富含碘的食物，如干海带、海水鱼等。

合理的饮食结合健康的生活作息是预防微量元素缺乏最有效的方法之一，也是最安全的方法。俗话说“药疗不如食疗”。如果宝宝体内一种或多种微量元素不足或缺乏，家长可以为孩子创造一个良好的食谱，改善饮食习惯，从而起到调节身体、补充微量元素的作用。当然，补充微量元素是一个持续的过程。这需要家长的耐心和细心，这样才能更好地维护孩子的健康。一日三餐对宝宝来说是关键。家长要合理搭配营养，满足孩子对微量元素的需求，这样孩子才会更健康。