什么是恐惧心理
恐惧心理就是面对危险不利或受到威胁的场景又不能脱离而产生的紧张害怕情绪反应，这是正常人都有的心理反应。这和恐惧症不一样，恐惧症在面临危险情境时最大的特点都采取回避反映，如果前边有条狗或者他认为害怕的人以及场景，他宁可多走一些路绕过去而消除恐惧心理。其实恐惧症所恐惧的东西在一般人看来根本没那么可怕，如登高恐惧，黑暗恐惧、空旷恐惧、目光对视恐惧、某种动物恐惧、特定人恐惧、特定物体恐惧等五花八门。
儿童恐惧症的表现形式
1、社交恐惧症
主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。
2、场所恐惧症
不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。
3、家庭恐惧症
家庭有因出生性别与父母的期望相背、重组、家庭继父、继母的虐待等，长期受歧视而养成恐惧的特征性症状。如听到父母或继父母大声呵斥、咳嗽、开门及物体碰撞声即发生心惊、肉跳、胆怯、怯懦，做事谨小慎微、惶恐不安，严重地影响孩子学习和生活，常表现焦虑不安、精神萎靡等。
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引起儿童恐惧心理的原因
1、学习压力
沉迷网络游戏、学习压力过大是引发孩子恐惧情绪的主要原因。在各种心理和行为问题中，儿童恐惧症出现上升趋势，其原因主要来自沉迷于网络游戏和生活学习中太多的压力。
2、教养方式
虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论哪一类恐惧症，都与心理成长过程中的教养方式有关。比如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低，难以对客观事物做出正确的判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心育受到扭曲，对外界事物做出错判或误判。
3、受他人恐惧的影响
他人在遭受威胁的情形下惊恐万状的样子会对儿童造成严重的影响。即使自己原本对这件事物没有恐惧，也会慢慢受其影响而害怕该事物。如母亲害怕狗，每当狗吠叫都惊恐不已，天长日久这种恐惧会影响儿童，使他也害怕狗。
4、外界环境的突然变化
这样的变化让儿童觉得不能适应，原有环境下的行为方式在新环境下无效，从而形成恐惧。如从幼儿园到小学的环境变化，父母突然生病等情形。
5、恐惧的泛化
把对一种不良刺激物的恐惧延伸到与之有一定相似性或相关性的其他事物上，这就是恐惧的泛化。例如，有的儿童从害怕警察，发展到害怕所有穿类似警察制服的人(如邮递员)。
6、引起注意
害怕也会变成影响或操弄别人的一种手段。有时候，小孩只有在出现害怕表情时，才会得到大人的注意。如此，自然强化了小孩害怕行为，变得愈来愈害怕。使得害怕本身变成一种(令自己很不舒服，但又能得到大人关切)矛盾的混合体。换言之，小孩利用害怕博取父母、师长注意。
7、压抑
精神动力论者认为恐惧是冲动压抑的结果。以恐高症为例，有人认为患者可能潜意识有很强的自杀冲动，对这类冲动极度压抑，反面以害怕到高处的形式来表达。所以，他们很容易感到他们害怕高处，害怕自己会自杀。
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儿童恐惧症的危害
1、影响孩子的性格
孩提时代的心理阴影可能会造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一个孩子首次登台表演不怎么成功而且结束后遭到同伴的嘲笑，这就可能成为他一生的“烂”，可能因此再也不敢在公开场合大声说话。
2、可能导致自闭症
导致孩子自闭症的原因很多，但是儿童恐惧症所起的作用远远大于其它的因素。
3、孩子的成长会很艰难
性格缺陷也好，自闭症也好，最终导致的结果是孩子会永远长不大。
4、其它的严重后果
有的儿童恐惧症患者长大后会仇视社会，走上违法犯罪的道路。
克服宝宝心理恐惧的方法
1、系统脱敏法
这是克服儿童恐惧感的最为简捷有效的方法。该方法是让儿童有步骤有计划地接近那个让他感到害怕的事物，从而逐步打消他的恐惧感。例如：某个孩子非常害怕狗，一看到狗，甚至别人一提到狗，他就感到很害怕。脱敏疗法就是让他逐步地接近狗，先让他看狗的照片或视频，然后让他看被关进笼子的狗，最后让他亲身靠近狗，甚至抱抱狗。这样，他就会慢慢地消除对狗的恐惧。
2、科学教育法
恐惧往往来源于知识的匮乏，对世界的不了解。因此，家长需要培养孩子用科学的视角来看待世界的意识和能力。例如：孩子可能会害怕蜜蜂。父母就可以告诉他，蜜蜂是一种益虫，可以帮助传播花粉，可以为人类提供和蜂王浆。而且，蜜蜂只有在遭受人类攻击时才会蜇人。当了解了这些科学知识，孩子就会不再害怕蜜蜂。
3、注意转移法
父母可以用，笑话等一些让儿童心理愉悦的东西来转移儿童的注意力，把他们的注意力吸引过来，使他们不再感到惧怕。
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如何预防儿童产生恐惧心理
1、避免溺爱孩子
家长对孩子多分地溺爱，对孩子的心理发育是很不利的。试想，如果家长看到孩子对某些事物稍微表现出一点点害怕的情绪，就马上带孩子离开恐惧对象，这就使孩子失去很多锻炼勇气的机会，长期这样的话，对孩子塑造坚强勇敢的性格是非常不利的。事实告诉我们，在溺爱中长大的孩子，大多胆怯，依赖性强，自信心不足，更容易产生恐惧心理。
2、避免对孩子态度反复无常
有的家长对孩子的要求没有一个明确的标准，一会儿要求孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子长期面对这种情况，会无所适从，做对做错都挨批评，很容易形成行为恐惧的心理。所以，家长对孩子的要求一定要保持一致，不要经常变化，让孩子找不到遵守的规则。
3、在孩子面前要控制脾气
如果家长在孩子面前经常发脾气，对让孩子整天处于紧张的情绪中，看父母行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏习惯，对很多事物和事情没有信心，产生恐惧心理。
4、不要过分责难孩子
孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。
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