如何预防糖尿病 怎样预防糖尿病?糖尿病不能吃什么

编辑:
发布时间: 2021-03-16 12:56:39
分享:

糖尿病的病因通常与人们的生活密切相关,糖尿病就是这一现象的典型代表。随着工作压力的增加和现代人生活节奏的加快,许多人患有糖尿病。这些活生生的现实案例,必须引起人们的重视。为了更全面的预防糖尿病,必须了解糖尿病的病因。下面由妈妈介绍一下糖尿病的病因。com。

1.遗传因素

通常,相当一部分糖尿病患者几乎都是由遗传因素引起的,尤其是有糖尿病家族史的患者。如果夫妻双方都有糖尿病,他们生下的孩子有50%的机会患糖尿病。如果父母一方有糖尿病,虽然孩子可能没有糖尿病,但会成为糖尿病基因的携带者,那么他所生孩子的患病率会比较大。

2.不良生活习惯等因素

糖尿病的病因除了遗传因素外,还来自患者的不良习惯和一些其他的生活因素。比如青年时期过度劳累导致功能障碍、先天不足和失衡,或者过早衰老、肥胖等。,体内脂肪堆积过多,从而干扰心、肾、肺、肝和血管的紊乱。这些因素导致胰腺衰竭,胰岛素分泌不足,会导致糖尿病。

妊娠期糖尿病诊断标准

妊娠期糖尿病的诊断金标准:糖耐量试验

葡萄糖耐量试验的方法和要求

1、采血前三天,一日三餐,每餐碳水化合物不低于100克,坚决打击测试前一天不吃饭的行为。

2.空腹部血糖在6:00-6:30之间采集,因为腹部时间长会发生脂肪动员,产生酮体,影响检测结果。

3.口服75克葡萄糖。如果是葡萄糖粉,可以用200 ml纯净水服用。要求5分钟口服。不要喝得太快。临床经验表明,有些人可以在1分钟内喝完,这将使患有胃病的人呕吐,因为他们喝得太快,导致实验结果不准确。

4.从吃糖的第一口开始,分别在30分钟、60分钟和120分钟采血。

5.妊娠期糖尿病标准:国际妇产科联合会公布的最新妊娠期糖尿病诊断标准为空腹型血糖> 5.1 mmol/L,餐后高血糖标准为60分钟> 10.0mol/L,120分钟> 8.5mol/L。

诊断标准比以前更严格,妊娠糖尿病孕妇人数急剧增加,但大多不严重。如果孕妇依从性好,可以通过教育、饮食指导、运动来维持稳定的血糖水平,不会对胎儿产生不良影响,所以确诊后也不必惊慌,只是给你的饮食、生活习惯敲响了警钟。

妊娠期糖尿病怎么办

1.糖尿病患者怀孕的条件

糖尿病患者应在怀孕前确定糖尿病的严重程度。对母婴都有危险,所以不适合怀孕。

那些有轻微器质性病变和血糖控制良好的人可以在积极治疗和密切监督下怀孕。

从怀孕开始,就应该在医生的帮助下严格控制血糖水平。

2.糖代谢异常孕妇的治疗

孕期血糖控制满意标准显示孕妇无明显饥饿感,空腹部血糖控制在3.3 ~ 5.6 mmol/L;饭前30分钟:3.3 ~ 5.8 mmol/L;餐后2小时:4.4 ~ 6.7 mmol/L;夜间:4.4 ~ 6.7 mmol/l。

饮食疗法。饮食控制很重要。

药物治疗。胰岛素是糖尿病的主要治疗药物,不能通过饮食来控制。

妊娠期糖尿病酮症酸中毒的治疗。

3.怀孕期间的妇幼保健

每周一次,直到怀孕第10周。怀孕中期每两周检查一次。一般在妊娠第20周胰岛素需求开始增加,需要及时调整。每月测定肾功能和糖化血红蛋白含量,同时进行眼底检查。怀孕32周后每周检查一次。注意血压,水肿,尿蛋白。注意监测胎儿发育、胎儿成熟度和胎儿胎盘功能,必要时尽早住院。

糖尿病不能吃什么

1.胡椒。专家建议尽量少吃。禁忌原因:辣椒素可以促进胰岛素的分泌,但是辣椒辣辣,多吃有助于清热生火,糖尿病患者。多属阴虚火旺之体,宜助运动,少食。

2.红薯。专家建议尽量少吃。禁忌原因:如果含糖量在20%以上,食用后血糖会明显升高。

3.甜菜。专家建议尽量不要吃。禁忌原因:含糖量高,糖尿病患者进食后血糖会明显升高。

4.大葱。专家建议尽量少吃。禁忌原因:洋葱吃多了会让人失明,对眼睛有一定的不良影响。患有糖尿病和眼疾的人不应该吃得太多。

5.菱角。专家建议尽量不要吃。禁忌原因:含有大量淀粉,淀粉会在体内转化为葡萄糖。

6.杏。专家建议尽量不要吃。禁忌原因:性暖,多吃容易生气。糖尿病患者多为阴虚内热,免疫力较差,应尽量不吃。

7.葡萄。专家建议尽量不要吃。禁忌原因:含有大量的葡萄糖、果糖和少量的蔗糖、木糖,糖尿病患者应慎用。

8.柿子。专家建议尽量不要吃。禁忌原因:除了水,大部分都含有糖分,糖尿病患者尽量不要吃。

9.桃子。专家建议尽量不要吃。禁忌理由:性热、含糖量高的糖尿病患者应尽量不吃。

10.庞坎。专家建议尽量不要吃。禁忌原因:除了水,大部分含有糖类,包括葡萄糖、果糖和木糖。吃多了容易导致高血糖,糖尿病患者尽量不要吃。

糖尿病眼病

糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病。但如果糖尿病患者能及时发现并得到规范治疗,大部分都能摆脱失明的危险。几乎所有的眼病都可以发生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体混浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱离等。此外,糖尿病患者这些眼病的发病率明显高于非糖尿病患者。

糖尿病视网膜病变

糖尿病视网膜病变是糖尿病的严重并发症之一,是糖尿病微血管病变最重要的表现,是一种具有特异性变化的眼底疾病。根据视网膜新生血管的出现,无视网膜新生血管的糖尿病视网膜病变称为非增生性糖尿病视网膜病变,有视网膜新生血管的糖尿病视网膜病变称为增生性糖尿病视网膜病变。

糖尿病视网膜病变主要由糖尿病患者胰岛素激素和细胞代谢异常引起,引起眼组织、神经和血管微循环改变,导致眼部营养和视功能受损。糖尿病患者的微血管病变主要发生在视网膜和肾脏,是失明、肾衰竭和死亡的主要原因。糖尿病视网膜病变如果不及时治疗,最终可能会导致新生血管性青光眼,这是糖尿病极其严重的眼部并发症,不仅导致视力丧失,还会引起持续的眼部疼痛、头痛、恶心、呕吐等。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤