低钠矿泉水对孩子有什么好处在中国，人们每天的盐摄入量比较高。根据全国营养会议的数据，72.6%的中国居民日食盐摄入量平均为10.9克，有的地区甚至高达19克，已经远远超过了世界卫生组织推荐的5-6克的数值。但是，孩子通常会和父母一起喝酒吃饭，这往往会导致每天钠的摄入量超标。因此，为响应全球号召，中国政府于2010年10月15日启动了为期十年的“减盐运动”，倡导低钠饮食。
自“降盐行动”兴起以来，为应对市场，出现了适合长期饮用的低钠矿泉水。那么什么矿泉水可以称为低钠矿泉水呢？按照欧美标准，钠含量≤20mg/L的矿泉水为低钠矿泉水。早在2003年，世界卫生组织就提出了适合婴幼儿饮用的饮用水标准:钠≤20mg/L，即儿童饮用水钠含量要低。
因为孩子的肾脏发育还不够成熟，很难及时排除体内多余的钠。如果钠摄入过多，体内Na+/K+的比例会增加，从而增加肾脏的负担。而低钠矿泉水可以很好的控制钠的摄入。以低钠矿泉水为例，其钠含量为5.5-6.5毫克/升，远优于国际低钠标准，适合儿童长期饮用。
天然矿泉水是低钠矿泉水吗说到矿泉水，爸爸妈妈可能会先想到天然矿泉水，但是天然矿泉水是低钠矿泉水吗？在日常生活中，其他常见的饮用水，比如纯净水和天然水，以及低钠矿泉水有什么区别？
几种常见的饮用水和矿泉水有本质的区别。比如纯净水，通过蒸馏等一系列加工方法生产出来的，是以符合饮用水卫生标准的水为基础的。不含任何矿物质，长期饮用可能影响身体健康；虽然天然水取自污染较少的地表水或地下水，经过深度过滤处理，但其矿物质含量很低，明显低于矿泉水。
天然矿泉水和低钠矿泉水共同富含各种天然矿物质，但天然矿泉水不是低钠矿泉水。低钠矿泉水含钠量较低，必须符合≤20毫克/升的国际低钠标准..因此，低钠矿泉水不仅具有普通矿泉水的优点，还能有效控制钠的摄入，减轻儿童肾脏的负担。在这方面，国内有一种低钠矿泉水叫水泉粉，钠含量只有5.5-6.5毫克/升，远远优于国际上≤20毫克/升的低钠标准，适合儿童长期饮用。
如何为孩子挑选低钠矿泉水矿泉水作为一种日常饮用水，已经广为人知并被饮用。但是，并不是所有的矿泉水都适合孩子长期饮用。家长除了选择适合孩子体质的低钠矿泉水外，还要掌握低钠矿泉水的科学选择方法。
一般来说，在选择低钠矿泉水产品时，我们通常会观察矿泉水瓶的外包装，比如是否使用无毒塑料瓶、瓶子是否有低钠标志、制造商、厂址、生产日期、水的矿物质含量等；水的颜色往往作为评判标准之一，优质矿泉水往往干净、透明、无悬浮物。但外观和“低钠”标准不足以判断矿泉水产品是否真的适合儿童饮用。爸爸妈妈要从多个维度考虑。
优质低钠矿泉水除了低钠之外，往往还含有儿童身体发育所必需的微量元素和矿物质，能够满足儿童生长发育过程中对矿物质的多样化需求。比如是否富含有助于儿童骨骼和牙齿发育，增加软骨和结缔组织弹性和强度的偏硅酸。同时也可以看看矿泉水的pH值。你应该经常喝弱碱性的水。日常饮食中容易摄入过多高蛋白高脂肪的酸性食物，导致孩子体内酸碱失衡。喝弱碱性的水也能有效调节体内的pH值。而低钠矿泉水中偏硅酸含量高达54.6mg/L，远高于《饮用天然矿泉水》大于25 mg/L的相关标准，其pH值在7.0 ~ 7.8之间，呈天然碱性，为典型的碱性水。
低钠矿泉水哪个牌子好纵观国内外，其实国外高端矿泉水钠含量低。比如依云的钠含量是6.5mg/L，斐济的钠含量是6.7mg/L，浦那的钠含量是6.4 mg/L，低钠矿泉水很少见，大部分矿泉水不符合这个特点。所以低钠矿泉水整体价格比较高，进口低钠矿泉水每瓶价格普遍高于7元。
市面上的低钠矿泉水售价在3.5-4.5元之间，因为降低了运输成本，所以性价比更高。同时，除低钠、高偏硅酸、天然弱碱外，其水源来自享有“天然氧吧”美誉的世界生物圈保护区井冈山，水源常年受到定期监测和严格保护。水质完美的低钠矿泉水也获得了国家权威部门和法国CARSO的认证，确保最高品质。
合适的就是完美的，给孩子充分的照顾。妈妈给孩子选矿泉水可以选择满分的水，低钠矿泉水。
