夏天来得太突然了！
太阳很热，所以
防晒装备一定要做！！！
首先，在开始防晒之前，一定要做好功课，了解自己的肤质，根据自己的肤质和经济实力选择最适合自己的产品。
最好的防晒指数是多少？
防晒指数没有最佳值，只有最适合的值，不仅要适合使用的地方，还要适合使用的人。一般来说，如果在室内工作，很少在室外活动，就要用SPF15~SPF20的防晒产品；如需外出旅游或节假日出行，应使用SPF20或以上的防晒产品；如果你去海滩或热带地区旅行，你应该使用SPF30或更高的防晒产品。
在日常通勤中，使用的防晒产品应该取决于肤色。对于肤色偏白的人，最好使用SPF30及以上的防晒产品，防止出现斑点，而对于肤色偏黑的人，使用SPF15的防晒产品。此外，对光敏感的人也应该选择防晒系数相对较高的防晒产品。
在不同时间使用不同的防晒霜。日常生活中，建议你至少准备2~3款不同防晒的产品，然后在不同的时间使用不同的防晒霜。毕竟不同的环境有不同的需求。如果一直使用防晒指数低的产品，皮肤在暴晒下很容易晒伤晒黑，而如果一直使用防晒指数高的产品，防晒产品中的防晒成分很容易伤害皮肤，需要适当使用。
涂层厚度也很重要。即使选择了防晒指数足够的产品，也要涂抹的足够厚，因为只有达到每平方厘米2毫克的规定剂量，你的防晒霜才能达到其标示的防晒指数。即使防晒霜超过SPF30，如果只涂一薄层，也只会有SPF4的防晒效果。防晒指数50和30的意义防晒指数是衡量防晒产品在阳光下对紫外线UVB的防御能力的测试指标，表明防晒产品所能发挥的防晒功效水平。假设皮肤在没有防晒产品的情况下暴晒10分钟后开始变红，50防晒的产品可以保护皮肤500分钟，30防晒的产品可以保护皮肤300分钟。
spf30和spf50的区别
1.不同的纹理
同品牌同配方的产品中，spf30产品比spf50产品更轻薄透气，因为spf值越高，添加的防晒霜越多，透气性越差，会阻碍皮肤的正常分泌和呼吸。如果痘痘肌或皮肤比较敏感，建议使用防晒指数低的防晒产品。
2.不同的安全性Spf30产品比spf50产品更安全，因为Spf值越高，添加的化学防晒剂越多，这些防晒剂具有腐蚀性，添加的越多，腐蚀性越强。防晒霜太多很容易渗入皮肤，引起过敏问题。
防晒主要是抗UVA和抗UVB。通常抗UVA指数用PA+或者PPD表示，类比一下就是UVA可以保护2小时。
PA+ = PPD 2-4 (2-4小时)
PA++ = PPD 4-8(4=8小时)
pa++= PPD > 8(超过8小时)
抗UVB指数用SPF表示，以下数字代表倍数，1的倍数是15分钟或20分钟，预防UVB的时间是15或20倍倍数。
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500分钟
