为了推动全国中小学生每天1小时课外体育活动的深入开展，我校也全面实行大课间活动，活动中跳绳为其中主要活动项目，保证让学生每天在学校能够参加丰富多彩的体育活动，全面提高学生的身体素质，促进学生的身心健康发展，贯彻“健康第一”的指导思想，在全面推进小学生身体素质
中牢固树立“每天锻炼一小时”的理念。
一、 指导思想：通过跳绳活动的开展，不仅丰富了学生的课余生活，也磨练了学生的意志，同时也增强了学生的集体荣誉感，充分反映了蓬勃向上的校园文化生活。二、活动组织机构
张文秀、李仁宝、周晓侠、王志强、矫俊峰、梁柏铭等
三、活动内容和形式安排
1.时间安排：班主任自主安排
2.内容：跳小绳。3.兴趣辅导教师讲解跳绳技巧和方法，学生练习。
4.我们安排每周三下午进行跳绳活动，以此来保证学生每天的活动时间、活动质量，使学生健康活泼的成长
5.比赛： 单人跳。以小组为单位，以次数多者获胜，每组评出1名优胜者；多人跳在高段分组进行，按跳得时间长短决定胜输。
四、保障措施及注意安全事项
要做到“五个落实”。 即思想落实、时间落实、组织落实、责任落实、管理落实。
1.改善活动条件是基础。要不断加大学校体育经费的投入，改善学校活动的空间和环境。
2.各老师要根据学校的安排，积极组织学生开展活动，既要活动好，又要保证学生的人身安全，切实提高活动的质量。
3.要广泛宣传体育锻炼的目的和意义，使全社会都来关心学生的健康成长，让“每天锻炼一小时，健康学习身体棒，幸福生活一辈子”的理念深入人心，推动学生每天一小时的锻炼得到真正的落实。
计划于4月25日进行一至六年级组跳小绳比赛，全校师生参加。
圣水中心小学
2019年4月
