日常生活中我们能做的抗衰工作有哪些？抗衰老是女性永恒不变的话题，年龄无法可逆，自然衰老不可违...
从外源性因素着手，比如，注意日常防晒，养成不熬夜的好习惯，选择质量好的护肤品啦，别吸烟饮酒增加皮肤的氧化压力等等...
日常我们最容易接触到、也最容易做到的，是使用一些可以修复皮肤损伤或保护皮肤的护肤品。既然皮肤的老化表现为色斑、弹性下降、皮肤保湿成分的衰减、皱纹，那么从改善这几个方面入手，抵抗衰老也是自然而然的事情；
外源补充保湿成分很重要，比如 玻尿酸、烟酰胺、维生素B5、玻色因、神经酰胺、葡聚糖等，提高皮肤表面的湿润程度；补充抗氧化剂，如 维生素C、维生素E、辅酶Q10等，对抗氧自由基。
那么，医学美容有哪些抗衰老的方法呢？一、药物
生长激素、甾体激素可使皮肤厚度增加，还能改善老年人的生活质量，不过对90后来说，这未免过于夸张了，不说也罢。
二、化学焕肤术
剥脱老化的角质，促进新的角质细胞产生，可以提高皮肤的弹性，还能够淡化色素沉着和某几种色斑。
三、激光仪器治疗
有创的激光如二氧化碳点阵激光、铒激光可以将皮肤表皮和浅层真皮烧灼气化，胶原纤维受热后变形收缩，刺激胶原的再生和重建，启动皮肤的创伤后修复过程，给逐渐变「懒」的皮肤一定刺激。
光子嫩肤：光子嫩肤也叫强脉冲光，对面部浅表损害，如毛细血管扩张、色斑有很好的光热作用，可以使黑色素在微观层面爆破后，逐渐脱离皮肤，对修正皮肤肤色有帮助。
红外线紧肤和射频提拉紧肤：利用红外线或电磁场的热作用加热皮肤，能量可以传达到皮肤深部位置，改变胶原排布，有即刻提拉紧致的作用；有创的射频紧肤，可以刺激真皮胶原的损伤和重建，刺激更多新生胶原形成，改善皮肤的松弛。
四、通过手术方式
玻尿酸自体脂肪或胶原蛋白填充、肉毒素注射、埋线提拉、面部除皱术等：
这些办法，用填充物填充皱纹凹陷部位，或减少肌肉占位，或使用线材等提拉，或干脆手术切除松弛的皮肤或皮下组织，让皮肤【视觉上】不塌陷或松弛，但不会对皮肤的胶原蛋白或支撑皮肤饱满的组织起到刺激再生作用。
玻尿酸自体脂肪或胶原蛋白填充：
哪里塌陷填那里，不过效果不持久, 注入物往往半年至一年时间被吸收，或者脂肪细胞成活率不高，需要多次注射，但也 正是由于可以「反复调整」这一点，受年轻的女性青睐，填充的灵活性在于，这次不满意，等降解代谢后，还能从头再来。
肉毒素注射：是一种非常有效的皮肤去皱治疗手段，通过暂时性抑制神经肌肉传导，让神经下达的「皱纹」指令不能有效传导到肌肉，放松肌肉不皱缩，减少「动态纹」的产生。对 30 岁左右年轻人来说帮助最大，因为年轻人的皱纹多半是在做表情动作时才会产生的，而随着年龄增长，有些经常挤压的部位会产生「静态纹」，也就是不做表情时，它们也会在那里，变成永久性皱纹，这时候，肉毒素的帮助就比较有限，需要借助激光等其他办法的帮助。
埋线提拉：也就是「线雕」，线雕技术早年就有，它是利用可以被人体降解代谢的线材，带以各种形状的「小钩」，固定在皮肤的筋膜处，提拉后可以起到固定、提拉的效果，而线材所至处，又会有各种小结缔组织产生以包裹线材，给这个提拉，又做了次「加固」。
线雕技术如今火到各种「江湖速成班」也到处都是，在此提醒各位选择时一定要小心。
面部除皱术：即手术整复面部皱纹，适合中重度皮肤老化松弛，年龄稍大的女性可以考虑拉拉皮，由手术医生设计，去除部分松弛的皮肤，吸吸脖子上的脂肪，重塑面部轮廓。
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