四十岁的女人脚后跟疼 40岁女人要如何养生保健好呢

四十岁女性：调节腺体分泌，我要零衰老！

40岁是女人的分界线，此时卵巢分泌的雌激素开始减少，月经期变得不规则，阴道干涩变得很严重，而且松弛的现象也会愈发明显，甚至在性爱时会有疼痛的感觉。此时你也会发现，自己的衰老现象在加重，而且身体总有力不从心的感觉。于是，你不禁会叹息：“唉，真地开始老了！”真的一定会这样吗？

食补帮你润滑，感受重来的性福

对于40岁以上的女人来说，想要增强阴道的湿润度，单纯地使用外用润滑剂不能从根本上解决问题，并且容易产生依赖性。这个时候，食补是最为有效的方法。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长、代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后，煮熟即可。这样食用营养最全，效果最佳。

50秒平躺锻炼，还V地带活力

月经不规律、性爱次数减少，让阴道内肌肉功能降低，从而导致弹性也有所缺失。所以，通过有效的运动令阴道内肌肉重新恢复活力是此时的重点。你可以试试这样做：平躺，双膝向上弯屈，膝盖并拢，在缩紧臀部的同时收缩阴道、尿道，以达到同时运动的目的。每个收紧的动作最好坚持数秒再放松，每日坚持30次以上，3个月后，你就会发现变化。另外，适当的体育锻炼也会增强你的活力。

女人日常想要做好私处的护理保健那么就要注意调节腺体分泌了，日常四十岁女人私处保健要注意保持私处湿润，日常女人可以通过饮食方法来保持阴道的湿润，女人经常吃些粗粮也是能够帮助女人有效的调节腺体分泌，当然了，这个时期的女人饮食保健不能不注意多吃果蔬做好饮食保健护理工作了，要知道四十岁女人护理私处也是需要做好饮食护理的。

我们卵子是人体最大的细胞。成熟的卵子只用肉眼只能勉强看到。我们是女性与生俱来带有的。

女性一出生，两侧卵巢内就已经储存了数百万未发育的“卵泡”，到成年后剩下10万多个。

但一生中大约只有400个左右能真正发育成熟，被卵巢释放出来，扮演创造生命的角色。其余的便自行退化。

在每个生殖周期中，两个卵巢交替有(也可能由一个卵巢连续进行)十几个卵泡一起发育，但最后只有一个卵子成熟排出，能和精子结合成胚胎(少数有2个或者2个以上形成双胞胎或者多胞胎)。

既然我们一生只有大约400个卵子排出，卵巢何以要孕育几十万个卵子呢?卵巢又是怎样选定某一卵子的呢?

这些长期“休眠”的卵子怎么知道自己何时该“苏醒”呢?人类的排卵机制还蕴藏不少的秘密有待揭示。

卵子长什么样?

充满母性光彩的水母。

我是卵子，是一个珠圆玉润的圆球球，用显微镜观察，更像一个美丽飘渺的星球。我更喜欢这个比喻——充满母性光彩的水母，是人体里面最大的细胞。

在女性还是胎儿的时候，原始卵细胞就以700万的数字蛰伏着。女婴降生，700万降到200万，而到了青春期，在女孩子花房一样的卵巢里，只有50万了。

到成年后剩下10万多个，其余的便自行退化。当女性每月潮汐起伏的时候，究竟哪个原始细胞会发育成熟，慢慢游进子宫?这事儿，只有上帝才知道。

卵子能活多久?

48小时寿命，24小时青春期。

相比于精子2-3天的寿命，我们卵子寿命就短了，最长只有48小时寿命，在排出后24小时以内受精能力最强。

备孕的准爸妈如果想要受孕，最好在卵子排出之前开始造人，以便于精子先生不会错过卵子小姐。

因为卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。

如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵，就会在48-72小时后死亡，从而导致受孕的失败，只能等待下一次的排卵期了。

排卵时会不会有感觉?

没有明显症状，各人反应不同。

在排卵前后两到三天，往往出现透明状白带增多，如蛋清样，个别人还会出现排卵期少量出血。

在排卵当天大多数女性并没有什么感觉，有些人可能会有下腹部轻微疼痛、腹胀、下坠感、或腰痛等非特异症状。

如果你总是数落丈夫不够帅或太矮，那就要小心了，他们的健康状况会因此变得更糟糕。严重的后果就是能够导致丈夫中风，大家要小心。

意大利一项最新研究发现，总被伴侣“讥讽”的男人比常被伴侣称赞有魅力的男性，患心脏病和中风的几率要高2.6倍。这与吸烟、肥胖等不健康因素带来的危害差不多。研究人员表示，亲密的关系是人类情感的必需品。被爱的感觉，无论是对生理还是心理，都非常重要。被伴侣“需要”不仅是件乐事，还是一项提升男性健康水平的“秘密武器”。

专家指出，医学界认为高血压、糖尿病等病症是生理因素所致，这项研究却发现了夫妻关系或许也有不可推卸的责任。心碎的人，其身体也会跟着崩溃。反之，知道别人非常爱你时，心情也会舒畅。

如何知道老人中风，容易被忽略的中风症状

一般人想到的中风就像闪雷杀手，突然出现嘴歪眼斜、手脚麻木无力、意识模糊、口齿不轻或鸡同鸭讲等明显症状，但也可能出现很不明显的征兆，其实已经中风了却不自知而延误就医，最常发生在老人家身上的就是不自觉型中风(silent stroke)。

这跟暂时性脑缺血(俗称小中风)不同，一般所谓的小中风是指突发性的短暂中风症状，例如突然大舌头说话迟钝或理解有障碍，通常发作时间只有几分钟或数小时，且在24小时内会完全恢复。不自觉型中风的症状却不典型，通常是大脑皮质下的小血管堵塞，也许症状轻，但却可能是严重中风的前兆。

不自觉型中风最常看上老年人、高血压患者、肥胖以及颈动脉硬化严重的人，其中，发生在50?60岁的机率约3%，60?70岁约6%，70岁以上则高达21%。

也因此，建议40岁以上家族史有脑中风、心血管疾病或高血压、糖尿病的人，应考虑接受核磁共振检查(MRI)，可早期发现或评估是否有脑血管疾病引起的微小梗塞、脑肿瘤、脑血管异常、血管瘤、脑萎缩、脑实质病变等。

容易被忽略的中风症状

间歇性跛行，俗称脚中风，例如原本可走2公里的人现在走没多久就脚痛到走不下去，需要站一下下等血液回流之后才能继续走，很可能是周边血管动脉硬化，这种症状经常被忽略。

突然一只手或一只脚举不起来但没有伴随痛或麻。很厉害的晕眩，晕到走路不稳、不想说话或口齿不清。视力模糊，突然一边看不清楚，俗称眼中风，好发于50岁以上。

主要是视网膜静脉受硬化动脉压迫血流阻塞或产生血栓，导致视网膜水肿、出血或缺氧，一旦出现过眼中风，将来发生真正中风的机率也随之升高。

建议50岁以上有高血压、心血管疾病、高血脂、糖尿病、肥胖、抽烟、青光眼病史者至少每年作一次完整的眼睛检查，包括眼底镜检查、荧光眼底血管摄影检查、光学同步断层扫描。

头痛到出现呕吐、恶心、怕光、怕吵或视野有盲斑扩散、物体变形、视线模糊等，耳朵一边突然听不到，癫痫、复视。

生气到底伤啥?

生气了，交感神经兴奋，人体出现一系列反应，会对哪些器官造成影响?

生气伤心

交感神经兴奋会使心跳加快、血管收缩，肾上腺素分泌增加也会产生同样的效果，如果生气的人本身心脏功能较差，容易因此发生心动过速、心律不齐。

而如果患者有动脉粥样硬化的情况，心跳加快会促使动脉斑块脱落，造成心肌梗塞，危及生命。

生气伤脑

生气尤其是暴怒时，血压短时迅速升高，如果平时脑血管比较脆弱，容易因此发生脑卒中，非常危险。

生气伤胃

生气时，为什么会吃不下饭?就是因为胃肠道蠕动减慢，导致消化不良、食欲不振。

如果总生气，就会导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

生气伤宝宝

孕妇尤其是大月龄孕妇生气时，引起子宫收缩，有可能会造成早产。

生气伤免疫力

生气时，除了交感神经兴奋，还会刺激下丘脑向肾上腺皮质发出指令，分泌皮质醇。

皮质醇被称为“压力荷尔蒙”，是人体在应对紧张、恐惧等情绪时所分泌的激素，帮助人应对各种压力和突发状况。

皮质醇分泌过多，会抑制人体的免疫系统，降低免疫力，让人更容易感染疾病。因此，经常生气或长期处于焦虑状态的人，就患上口腔溃疡、感冒、痤疮等疾病。

1.颈部堆积脂肪：头疼和打呼噜

专家说：“脂肪会在身体的任何地方堆积，甚至是头部和脖颈周围，尤其是背部。这些地方堆积过多脂肪，会压迫神经，引起头痛和脖子痛。”一项针对超过14.3万人的美国研究发现，慢性每日头痛(CDH) 在肥胖人士中间更常见。

专家说：“从中可以清楚看到，女子脖颈两侧的黄色区域，这显示了她的脖子四周正在堆积一层厚厚的皮下脂肪。这将对她的肺气管产生压迫，使她在睡觉时打鼾。”

肥胖是导致睡眠呼吸暂停的另一个最常见的风险因素。睡眠呼吸暂停是指在睡着以后，由于上呼吸道里的组织彼此靠得太近，暂时阻挡了呼吸。这种情况可导致记忆困难、低能、呼吸困难、腿部肿胀和高血压。长期下去，它还会导致中风、高血压和猝死等。

2.肺部堆积脂肪：呼吸急促

虽然看两名女性的肺脏大小差不多，但是体重更重的那位呼吸会更加困难。专家表示，这是因为“当这个人平躺下来时，她腹部的脂肪会被挤压到肺部，使她在躺着时也感觉呼吸困难”。

呼吸变得越困难，血流越难进行有效的氧气循环。这可导致功能不足、损害免疫系统，甚至导致高血压。这是因为肺脏不是固体结构，它会被外力压扁。

专家解释说：“脂肪不会向内隆起，它只会向外隆起。这也是肥胖人士都有个圆鼓鼓的大肚子的原因。”

3.心脏周围堆积脂肪：心脏病

专家说：“当在器官周围发现脂肪时，更令人担心，这些地方堆积的脂肪被称作内脏脂肪。它们是有毒的，它们会从内往外毒害你。”内脏脂肪并不是一种没有活动能力的油脂块，它们产生的化学物质可导致心脏病、糖尿病和一些类型的癌症。

专家还指出，从这位肥胖女士的身体中可以看到，她的心脏(看起来像一个巨大的红黑色泪滴，悬挂在肺脏之间)显然已经增大，这是心肌对她的体重给她的身体施加的额外压力做出的反应。增大的心脏不能有效输送血液，最终导致呼吸急促和疲劳。

增大的心脏输送的血液无法满足身体的需要时，经常会引发心力衰竭。据英国专家说，该国每年至少有4%的人死于心力衰竭。围绕在心脏周围的一圈黄色脂肪被称作心包脂肪，它们可引发动脉硬化。

心包脂肪会分泌很高水平的炎性蛋白质——细胞激素。心脏长期接触这些蛋白质，可导致冠状动脉发炎和钙化斑。

一项在2008年公布的美国研究发现，含有最高水平的心包脂肪的人，患高级冠状动脉钙化斑的可能性比普通人高5倍。

4.足部堆积脂肪：脚后跟痛

专家发出警告说：“体重是正常体重两倍的人，注定脚后跟会很痛。”哈佛大学医学院发现，超重给足底跖腱膜施加压力，导致跖腱膜发炎，使人在走路时足跟产生刺痛感。

老公独自睡客房

对老公的抱怨，妻子一点不在意，她坚称，冬天到了，狗儿在狗窝睡很冷，她抱着睡，狗儿才不会生病。老公觉得很荒谬，妻子第一次把狗抱在身边睡时，他一夜没合眼，每隔几分钟就瞧一眼狗：“看它是否会窜到身上来。”

“各盖一套被子。”丈夫说，妻子抱狗睡的第二天，他和她就各盖一套被子，以此作为抗议。去年12月中旬，婆婆劝说儿媳不要抱狗睡。可惜婆婆嘴唇说干了，儿媳仍听不进。令人哭笑不得的是，妻子每晚不仅抱狗睡，还和狗聊天，根本不搭理老公。有天晚上，狗儿在床上撒尿，老公把狗儿打了一顿，妻子哭闹了两小时，3天没理他。

“床上好多狗毛哟。”老公说，现在，走到床边，感觉鼻孔都有狗毛在钻。半个月前，妻子竟然提出分床睡。无奈，老公拿起枕头和被子，独自到客房睡。

抱狗抱出皮炎病

丈夫很苦恼：“老婆究竟是爱我，还是爱狗?”让人惊讶的是，最近，妻子突然感到身上一些部位很痒，照镜子发现，胸前和腋下长了许多红点。以为是一般的皮肤过敏，擦了些红霉素软膏，可没用，红点不仅没消失，反而越长越多，身上越来越痒。

“肯定是抱狗抱出问题了。”婆婆感慨。感觉搽药也没效的妻子到医院检查。皮肤科医生直言，狗身上有螨虫等寄生虫，钻到人体内引发皮炎症。医生说，不反对抱狗，但天天抱着狗睡，容易引发皮肤疾病，建议不要这样做。家有宠物的市民，应定期给狗洗澡，做好家里的卫生，保持室内通风。

第一招：闲下来做一做运动

可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦！

第二招：给自己准备一桌美味

丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。

而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。能够丰胸的食物有哪些呢？如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以，可别小看这些食物的功效哦！胸部变大才是女人自信的力量。

人的身体水分共占了七成左右，乳房与人体其他器官也一样要补足水分。乳腺对付37℃的水汲取结果最好。

美眉们可以每天都抽出一段时间，用毛巾对乳房进行10-15分钟的湿敷，毛巾的温度与体温相当37℃。湿敷完之后，可以利用丰胸霜等天然精油按摩胸部10分钟，效果非常明显。

第四招：经常做丰胸按摩操

1、膻中，位于两乳头正中间，丰胸的正确按摩方法是：以手指向下按压，做圈状循环按摩。

2、乳根，位于乳房两侧，从下数第5到第6根肋骨之间，具体乳头各10厘米。丰胸的正确按摩方法同样是：以手指向下按压，做圈状循环按摩。

3、期门，位于左右乳头正下方，此出丰胸的正确按摩方法最好是用指节按压，力度要大。

第五招：呼吸也是一门学问

呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。

第六招：保持正确的坐姿

尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正丰胸方法。

宫颈——危机四伏

女性的在所有器官中，宫颈是发生恶性肿瘤最常见的部位。有关资料显示，宫颈癌对妇女的健康和生命造成的损害，仅次于乳腺癌。专业人士称，中国每年新增宫颈癌患者13.15万人，占世界总发病人数的1/3，每年约5万人死于宫颈癌，发病人群集中在40岁-60岁的女性；宫颈癌以前是中老年妇女高发，现在则有明显提前的趋势。

保健tips：

1.饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息；

2.注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期；

3.保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗。

膀胱——多事之地

膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。从台湾等地的调查来看，女性最容易受膀胱炎的青睐，此外，膀胱炎易发生于长期憋尿、性交后、月经期后及尿道、妇科器械检查后，其致病菌多数为大肠杆菌。

保健tips：

1.喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6—8杯水，不要养成憋尿的坏习惯，每隔两三个小时小便一次。

2.穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。

3.避免刺激物。不要在阴部周围使用油脂类、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。避免使用沐浴油或洗泡沫澡，改用沐浴方式洗澡。

女人保健护理要注意宫颈的保健护理之外，同时还应该注意自己膀胱的保健护理工作也要做好，日常女人保护膀胱要注意多喝水经常排尿，而且有尿的时候不要憋着，要知道憋尿对女人的危害是巨大的，日常女人保护膀胱还要注意自己内裤的清洁做好个人卫生保健，选择内裤最好是纯棉的，这样能够减少刺激降低细菌的滋生。

一、使用卫生巾前不洗手

因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将许多病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

二、一味追求大吸收量卫生巾

很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。

三、经常购买促销、新产品

一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。

四、不注意卫生巾的有效期

卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期。

五、卫生巾长期放在卫生间里

一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

六、经常使用带香味的卫生巾

药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒。

很多女人使用卫生巾都存在误区，这样的误区往往都会导致女人患上妇科病，最常见的误区就是女人把卫生巾放到卫生间里方便使用，其实女人不应该把卫生巾放到卫生间，而是应该放在卧室干燥的地方存放是最好的，因为卫生间比较潮湿容易产生细菌，特别是在拆开之后卫生巾保存的问题女人就要更加重视了。

20出头，我们刚享受到爱的滋味，但对于私密处的保护却并不在行，不正确的清洗方式加之过度沉浸在性爱中，让阴道内的微环境遭到破坏，致病的细菌自然进入体内，快速繁殖，出现分泌物异常，并伴有痒痒的感觉—糟糕，阴道炎来“做客”了！

每天3杯鲜榨果汁，提升阴道免疫力

日本的一项健康调查表明，每日3杯鲜榨果汁，可以让女性的阴道感染几率降低34%。这是因为果汁中含有大量的纤维和维生素C，令阴道更加有弹性，还可以在阴道壁上形成保护膜，细菌入侵的时候，能增加自我保护能力。另外，在性爱前双方均应先清洗自己，这样可以大大减少阴道炎的发病率。性爱后，请立即喝1杯果汁，补充体内所流失的营养，为疲劳的阴道注入能量，也能在第一时间降低致病菌感染的几率。

选对套套的size，减轻阴道摩擦

你认为每种套套都是通用型？当然不，拥有不同味道、不同表面的套套们，也有不同的型号供选择！如果他用了过大或过小的套套，都会使你的私密处倍受摩擦，不但不容易享受到性爱的甜蜜，更容易让一些细菌残留在阴道内，并导致炎症的发生，甚至会增加宫颈糜烂的几率。在国内，套套的型号一般分为大号35毫米、中号33毫米、小号31毫米三种，给他选择正确的套套，为你的V地带减少不良摩擦吧！

日常女人保健护理做好私处的保养工作，最主要的护理还应该是注意自己的个人卫生要做好，很多女人都没有每天换洗内衣裤的习惯，这不是一个好习惯，要知道女人每天坚持换洗内衣裤这样才能够保证私处的健康卫生，而且女人穿的内衣裤也要注意材料的选择，如果内衣裤的材料比较粗糙，那么就会容易给私处带来伤害也容易发生过敏。

三十岁女性：提高代谢能力，我要零压力！

这是女人最为敏感的年龄，告别了青春时代，此时人体的新陈代谢速度逐渐下降。另外，30几岁的女人正值职业高峰期，工作压力、生活压力双重施加在自己的身上，神经处于紧张状态，生物钟紊乱，内分泌也变得不正常，如此一来，卵巢囊肿、宫颈疾病也会不请自来！

3分钟萝卜蹲，360°锻炼私密处

30多岁的白领女性大都有久坐的习惯，阴道肌肉从不运动，让卵巢健康频频亮起红灯。不妨试试萝卜蹲吧！通过蹲起的过程，带动阴道深处肌肉运动，从而带动卵巢，让私密地带360°动起来！

静坐，安抚内分泌的脾气

印度健康专家指出：“在如此加速度的生活中，静坐的减压效果最好！”如果再配以有助于妇科健康的香熏精油，就可以很有效地调节内分泌，让阴道的表情阴转晴。临睡之前，可以将杀菌作用强大的茶树精油滴入精油灯，让香气遍布整个卧室，然后全身放松，盘腿坐于床，手掌相对放在腿上，闭目养神，将头脑放松，深呼吸，15分钟后缓缓张开双眼，再静坐3分钟。精神放松了，内分泌正常运转了，妇科疾病自然也会逃之夭夭。

Do it now

清晨洗漱之前，先在房中踱步3分钟，以达到伸展身体的作用，然后双腿分开站立，以自己最大的限度做深蹲、起立的动作，整个过程动作要缓慢，让阴道全方位舒展，卵巢、子宫也会随之运动，增加阴道肌肉的韧性。另外，女人还要保证充足的睡眠来减缓衰老的过程。

生活中很多女人都不愿意走路，其实女人多走路是有很多好处的，日常女人经常走路不但身体得到运动锻炼收获健康，同时女人的腿部也能够得到保健，要知道女人小腿粗或者大腿脂肪多就是因为不经常走路导致的，如果女人想要瘦腿就经常多走走路吧！其实女人走路最大的好处就是让私处得到锻炼保持年轻状态。

三年流产六次夫妻精神崩溃

秦女士的丈夫说，三年前刚结婚那会儿，老婆就怀孕了，当时全家都高兴。但是没过多久，老婆就见红，肚子疼然后流产了。

“起先我们以为是没注意，肯定磕到碰到肚子了，但是接下来，怀一次流一次。”随后，夫妻俩进行了一系列的身体检查。

但是奇怪的是，检查结果一切正常：男方的精子、染色体、女方的宫腔、妇科内分泌等都无异样。

听人说，怀孕前期是危险期，需要静卧，于是秦女士干脆辞职，躺在床上，但还是无济于事，一怀孕还是流产。

婚后的三年，夫妻也陷入了精神高度紧张状态。秦女士的丈夫说，为了保住孩子，他们忙着查找各种不育资料，他不仅戒了烟，也远远躲着二手烟。

怕食品不够安全，都不给老婆吃带添加剂的食品，连腌制品油炸品都不敢碰。

夫妻基因太相似，妈妈会产生抗体排斥胎儿

复发性流产是指妊娠28周之前连续发生三次或三次以上自然流产(包括生化妊娠、胚停、完全流产等)，发病率1%～2%。

复发性流产病因相当复杂，主要病因包括遗传因素、解剖因素、内分泌因素、免疫因素。其中免疫因素包括主动免疫缺陷，正常情况下，有妊娠史的妇女体内存在一种保护胎儿的抗体——封闭抗体。

准妈妈怀孕后，绝大多数体内会产生一种封闭抗体，能保护胎儿正常生长发育。而80%～90%的免疫性自然流产的女性，就是因为体内缺乏这种抗体。

由于封闭抗体的缺乏，怀孕后母体对胚胎不能保护而遭排斥，导致早期自然流产。

为什么有的准妈妈产生不了封闭抗体呢?其中有一种原因，是和夫妻HLA基因相似有关，这一概率在复发性流产的女性中占到10%-40%。

针对秦女士这种患者，可采用淋巴细胞主动免疫疗法，提取其丈夫或健康无关的第三个体血液里淋巴细胞，注射入妻子皮下，刺激其产生封闭抗体，阻止同种免疫型复发性流产的再发生，从而起到保护胎儿的作用。

通过提取秦女士丈夫血液中的淋巴细胞，在秦女士前臂内侧作多点皮内注射，刺激其免疫系统，秦女士已经怀孕6个多月，胎儿发育良好。

流产次数越多的患者，体内封闭抗体缺乏的可能性越大。因此专家建议，反复自然流产患者有必要进行封闭抗体检测。