1、长期姿势固定 会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉。
2、寒冷受冻 人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。
3、病理症状 中风、风湿病、低血糖、糖尿病、缺钾、血栓、血管痉挛等多种疾病都会造成手脚发麻的症状。
怎么办：
1、外因：下肢血管长时间受压，造成血液流通不畅，局部供血不足，引起脚麻，假如是这种情况造成的，活动一下，用手敲打敲打就会好的。如果是原因不明的脚麻，要及时到医院检查。
2、不明原因经常发生的脚麻：建议去医院神经内科进行检查，明确病因再做治疗。
3、脑溢血后遗症---脚麻木：这种情况主要是在生活上进行家庭康复训练---基本生活能力的训练，没有做过针灸，建议做针炙治疗。
4、另外一种坐久了脚麻很可能腰椎间盘突出有关系，可以做个腰部CT诊断一下。可以针灸治疗，疏通经络，调节气血，效果不错。
2、脚背发麻是什么原因？看完后就全明白了
一、麻木感涉及到众多疾病，如神经系统疾病、骨科疾病等，还有可能是缺钙导致，或者某些免疫系统疾病，根据你描述的症状，还不能定论，为了不耽误病情，
指导意见：
建议你先到正规医院神经内科详查！希望对你有用。
二、这个有可能是因为受寒或是因为一些腰椎疾病或是因为一些脑血管疾病导致
指导意见：
我建议你最好是心情别紧张，最好是注意保暖必要时在正规医院做一个体格检查看看，可以配合针灸治疗
三、您好脚背发麻、手脚发麻的情况常常发生在心脑血管患者、糖尿病患者、颈椎病、腰椎病患者以及神经炎患者身上，当出现手脚发麻、手脚麻木的症状时，就说明神经末梢已经受到了损伤，神经纤维的传导功能和传导速度已经下降，手脚发麻、手脚麻木等如不及时进行治疗，病情继续发展则会导致神经萎缩断裂导致肢体瘫痪。从这个角度来说，脚背发麻、手脚发麻就是神经受损的信号
指导意见：
建议您先去医院做个具体的检查看看是哪方面的问题造成的脚背麻木以便早治疗早好祝您健康。
四、可能是由于末梢循环不良导致的，不排除是由于神经病变导致的.建议你到医院做全面的检查，以便找出明确病因，以免延误病情.平时应保持良好的心态，不要紧张，保持心态平稳.祝您健康。
五、脚背的麻木常见的疾病是腰椎间盘突出症，坐骨神经痛.腰椎间盘突出症的主要特点就是腰疼反复发作，并伴有下肢的放射性疼痛，麻木等症状.目前，腰椎间盘突出的治疗大体来讲，主要分为手术和保守两种治疗方案.选择哪种治疗的依据，主要是参考患者的腰疼，下肢麻疼的情况.如果走路跛行，走100米就疼的受不了的话严重影响生活质量就可以选择手术治疗.
3、脚发麻是什么原因引起的？第一、特殊疾病可能会引起脚麻
对于全身因素主要是大概性的，在这里举出两种因素。其中一种是血脂过高，另一种是糖尿病人。长期血脂过高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。患有糖尿病的人群，血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。
第二、血液受阻可能会引起脚麻
多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿，该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。或者当坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时也会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。
第三、神经压迫可能会引起脚麻
人体各个部位遍布诸多神经，神经可主导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。
第四、治疗脚麻的方法
走动跺脚
由于久坐引起的腿麻，是神经压迫所致的短暂性腿麻，可以起身走动，抬起腿麻的腿用力跺脚，或者用手拉住腿麻的那条腿的第二个脚趾头，都可以马上缓解腿麻，恢复正常。
举高双手
长时间的保持坐立姿势会引起神经麻痹，腿部会产生麻木感，此时应该改变姿势，小范围的走动，左腿发麻，举高右手10秒，然后放下，重复3次，右腿发麻则举左手，麻木感则可以得到缓解。
按揉热敷
坐久了腿麻，可以对发麻部位进行搓、热敷，促进局部血液循环，改善局部血液流通，这样也能消除麻木。
4、脚发麻如何对症治疗呢1、病因
颈腰椎病引起的手脚发麻，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就诊，拍ct或者核磁共振，由专家确诊之后指定方案治疗。
2、其他
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，或者贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血。
3、保健方法
如果是神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经，以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
5、脚面发麻是怎么回事呢
1、病因
颈腰椎病引起的手脚发麻，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就诊，拍ct或者核磁共振，由专家确诊之后指定方案治疗。
2、其他
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，或者贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血。
3、诊断
其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木，这些情况需要到医院。
偶尔出现的手脚麻木属于正常现象，如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕，结合自身的情况，选择对症的科室就诊，生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木，早确诊早治疗。
4、颈椎病因
颈椎引起的手脚麻木可能是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物，以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗、保守治疗无效的话，就要采用多元微创治疗了。
