“中医调心神安五脏心脑并治结合心理疏导疗法”通过分子基因学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学等多种学科出发，立体综合性治疗失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经官能症等精神疾病，该疗法彻底改变了一些没有诊断清楚各种精神疾病发病病因的患者，盲目治疗，乱用药，需长期依赖药物的弊端。提高治疗方法的科学性、用药的高效准确性的优势，是治疗失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经官能症等精神疾病的最大突破。
1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
2.自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
3.自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
4.使用平虑解迫安神剂。
关于恐惧焦虑症怎么治疗好，上文中介绍了四种治疗疾病的方式。希望是可以有效的帮助到患者们的，其实对于患者来说恐惧焦虑症更全面的说就是一种心理上的疾病，所以还是需要自己更加塑造信心和心理调节做到位，这样的话才能尽快后恢复健康。
2、广泛性焦虑症怎么治疗
药物治疗
1，苯二氮卓类药物为最常用抗焦虑药，按个体敏感性及睡眠情况选用，因该类药物具有成瘾性，增加剂量和减少剂量应在医生指导下进行，逐渐减量防止症状反跳。
2，其他抗焦虑药如丁螺环酮、普萘洛尔、黛力新等。
3，三环类、四环类、SSRIs、SNRIs等新一代抗抑郁药都可用于本病的治疗，对焦虑和抑郁症状均有效，并有逐渐取代苯二氮卓类药物成为首选药的趋势 。
4，其他疗法如生物反馈，放松训练等。
广泛性焦虑症的躯体症状与其它疾病相似，常常伴有其它精神卫生问题，比如惊恐障碍、抑郁和物质滥用。如果广泛性焦虑症与其它障碍共存，医生必须作出早期的关注。在许多病例中，广泛性焦虑症可因并发症的控制而消失。
目前治疗焦虑症的方法有很多，其中药物治疗和心理治疗是焦虑症治疗的两条腿，缺一不可，药物治疗主要包括西药治疗和中药治疗，西药治疗虽然能够暂时性的缓解焦虑症状，但却并不能根治焦虑症，并且还会让患者对药物产生强烈的依赖性，因此纯中药制剂成为焦虑症的最佳选择。平虑解迫安神剂为治疗焦虑症的纯中药制剂，不仅没有副作用，疗效还非常显著。
对于广泛性焦虑症怎么治疗您现在知道了吧，其实想要广泛性焦虑症的治疗效果好，最好的方法就是采用中西医结合的方法来治疗，中医的针灸可以很好的帮助广泛性焦虑症患者镇定自己的心神，这对于疾病的下一步治疗具有非常不错的辅助效果。
3、催眠治疗焦虑症好吗
焦虑的情绪是一种对紧张和打击的反应形式，长期处于紧张的工作环境和不良的人际关系中的人，比较容易产生焦虑。如果不是经常发生的话，可以通过自我调适的方法来缓解，不至于影响身心。但是，在竞争激烈的社会中，人们几乎时刻都会遭受到无法抗拒的挫折，以及精神和物质需要的不满足等，如果没有很好的社会适应能力，便会导致焦虑的情绪进而发展为焦虑症。
在医学上，焦虑症是神经症中的一种，主要表现为：总是感到恐惧，提心吊胆，惶惶不安，似乎即将大难临头的样子。明知并没有什么危险和威胁，但却充满了恐惧的心情。除此之外，会伴有以下两种现象：
1.运动性不安 坐立不安，双眉紧缩，心情沉重，两手经常做一些无意识的小动作，如挠头搓手、握拳弄指，闭眼向前平伸双臂可见
手指对称性轻微震颤，头颈部紧张或胀痛，很难出现愉快的感觉。注意力不集中，记忆力减退，对什么事情都很难产生兴趣。
2.植物神经紊乱 主要是交感神经亢进的表现，如口干、心悸、出汗、呼吸急促、胸闷、食欲不佳、便秘或腹泻、尿频尿急等。
解除焦虑症目前多靠服用抗焦虑药物，虽然可以暂时缓解，但是无法根除。心理治疗对焦虑症是唯一对症的方法，其中催眠的效果尤其显著。
受术者在催眠语言的诱导下，受术者可以逐渐达到全身乃至心灵深处的放松，摆脱所有的情绪的压力，按照编排的语言指令对受术者进行良性的“精神体操”式训练，使中枢神经渐渐变得“健康”而“强壮”，进而能够承受各种挫折和压力。在催眠状态下，受术者的大脑可以得到充分而自然的休息，让身心从焦虑不安中彻底解放出来，心情愉快，自信心增强，自我控制情绪的能力也随之增强，从此可以不再受到焦虑情绪的困扰。
其实，催眠治疗焦虑症目前还没有得到普及，毕竟不是人人都可以成为催眠师的，而是需要掌握非常多的知识以及技巧。如果你找不到好的催眠师来帮助自己治疗焦虑症，可以试一试自我暗示的方法来治疗，这样不断给自己鼓励，也能够让你走出焦虑的阴霾。
4、焦虑症咋治疗好
1.自我疏导
一般来说，急性焦虑在短期内可慢慢恢复。如果症状始终无法缓解，则不妨尝试自我疏导方法调适自己的情绪：当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。
2.自我刺激
去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。
3.自我放松
有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信，另外还可以运用音乐、瑜伽、冥想等方法来帮助放松。
4.饮食“充电”
享受饮食。情绪沮丧的人多吃全麦谷类食物，以补充维生素;常感疲惫不堪的人，请多吃蔬菜水果以补充维生素;而容易发怒的人应多吃苹果、香蕉以补充钾;不光顾快餐店;避免以药物减轻压力，改掉以咖啡及浓茶提神的习惯。
5.排除焦虑源：当然我们有时候并不知道自己为什么而焦虑，我们能做的就是暂时远离那些我们已经知道的能给我们带来焦虑的事情。比如，焦虑症爆发的时候，你可以请假休息，暂时离开你的工作压力，缓解一下情绪。等自己感觉焦虑少一些了再上班。这样做可以防止你的焦虑症进一步恶化为严重焦虑。心理咨询师会建议你去乡村或者人少的风景区转转，离大自然近一点，你就轻松一点。
6.寻找朋友帮助：找一个能听你说话的朋友，向他叙述一下你最近的情绪状态和经历的各种事情。这种表述可以有效的减轻你的痛苦程度。实际上得出这个研究结果的人怀疑，心理咨询师其实就是一个倾听者，来咨询的人把自己的遭遇叙述清楚了，问题也就解决了一大半了。
关于焦虑症咋治疗好，上文中都给大家做出了详细的介绍了。大家也知道对于焦虑症来说是不同于一些普通的感冒、咳嗽的疾病通过药物治疗就好的。还有需要的方式就是上文中介绍的心理治疗，所以说希望大家能做好详细的认识，这样才是对于患者有着很大的帮助。
5、焦虑症好治疗吗怎么治疗
是一个需要长时间坚持治疗的疾病，这个要根据患者的自身的情况来看。下面介绍下治疗方式：
焦虑症与其他精神疾病的治疗方法类似，主要包括自我治疗、心理治疗、物理治疗和药物治疗，下面是治疗的具体介绍。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。
1、自我治疗： 患者需进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
2、心理治疗： 心理治疗又称精神治疗，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。
3、物理治疗： 比较常见的物理疗法有：生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般只能作为药物治疗的辅助手段。
饮食方面：
焦虑症患者的饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50%—75%的生菜。三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。
1、避免咖啡因、番烟、酒精、药物 酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。除了避开咖啡因及酒精，还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。勿吃垃圾食物!正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。
2、治疗焦虑症的食疗偏方 玫瑰花烤羊心：配制原料：鲜玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精盐适量。制作方法：将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即成。可边烤边食。功效：补心安神。适用于心血亏虚所致的惊悸失眠及郁闷不乐等症。
很多的患者就是因为长期的治疗下得不到自己想要的效果，所以或许会有点担心是不是治不好。不过通过上文中的介绍后大家也知道，这个疾病是需要慢慢的进行治疗的，在饮食和生活习惯方面都是需要做到位的，这样的话才能帮助患者更好的回复健康。
6、轻度焦虑症还能够治好吗
很多的疾病都是在轻度的时候治疗好，需要大家做的掌握好正确的治疗方式：
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。
1.药物治疗
医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。
（1）苯二氮卓类药物（又称为安定类药物）①优点见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果肯定；价格较便宜。②缺点效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能产生依赖。常用药物：劳拉西泮（罗拉）、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。使用原则：间断服药原则，焦虑严重时临时口服，不宜长期大量服用；小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量；定期换药的原则，如果病情需要长期服用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生；换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。
（2）抗抑郁药因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。①广泛性焦虑常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣、怡诺思）、黛力新等。②惊恐发作常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰、氯米帕明等。
（3）这类药物的特点抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性，适合长期服用、抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物、价格偏贵。
2.心理治疗
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
不论是什么疾病都是在早期的时候治疗有效果的，对于轻度焦虑症这个疾病也是如此。所以说一旦出现焦虑症的时候就去及时的治疗，在治疗的时候家人们也要在生活中给患者心理上的帮助，这样的话相信一定会尽快恢复健康的。
